辟谷是一种特殊的养生方式，期间身体可能会出现体重下降、口臭、乏力、头晕、排便变化等正常反应。 1.体重下降：辟谷期间由于摄入食物减少，身体会消耗自身储存的能量，包括脂肪和糖原，从而导致体重下降。这是较为常见的现象。

在众多引发口气重和舌苔厚的食物中，油腻食物和刺激性食物堪称 “两大元凶”。想想那些金黄酥脆的炸鸡、滋滋冒油的烤肉，是不是光听名字就让人垂涎欲滴？但这些油腻食物进入身体后，可就变成了肠胃的 “小麻烦”。

面对宝宝舌苔厚白的情况，家长们可以先观察一下宝宝的整体状态。如果宝宝平时精神状态良好，食欲正常，体温也没有异常，舌苔的情况可能只是暂时的，不必过于担心。但是，如果宝宝出现了其他不适的症状，比如说发热、食欲下降、情绪烦躁等，就需要及时就医，听从专业医生的建议。 当然，预防总是比治疗重要。家长可以从以下几个方面入手，帮助宝宝保持舌苔的健康。首先，要注意饮食的均衡，确保宝宝摄入足够的营养，避免偏食。其次 ...

舌头，这一看似简单的人体器官，实则是我们健康的“晴雨表”。在中医学中，舌头与五脏六腑紧密相连，通过观察舌象的变化，医生可以洞察人体内部的健康状况。 现代科学也证实，舌头的一些异常变化，可能与癌症或其他严重疾病有关。 舌头如果出现这8种表现，或是大病预警！ 1. 舌苔发白 舌苔发白一般与风寒有关，这类人群通常会伴有感冒、流鼻涕、打喷嚏、发热及头痛等症状。然而，舌苔发白也可能是某些慢性疾病的表现，如慢 ...

贝母瓜蒌散是一款偏凉的中药配方，非常适合治疗因痰热引起的咳嗽。痰热咳嗽的人大多舌苔厚腻。