你是不是发现自己两鬓开始斑白，看手机得拿远或者带老花镜才能看清，身体也总有些不适？面对这些现象，有些中老年人难免会产生怨恨的情绪，其实这不过是徒增自己的烦恼罢了。因为人必然会老去，这是自然规律。我们要勇于接受逐渐衰老的事实，不能将此变成 ...