猪肝作为补血界的“扫地僧”，其含铁量极为丰富，且其铁质以血红素铁的形式存在，吸收效果极佳。其实，猪肝的烹饪方式也很讲究。将其切薄片后，先用牛奶浸泡30分钟去腥，然后清水焯水，最后配上蒜泥、生抽和香油，口感鲜嫩，吃上一口让人欲罢不能。

去年体检后，医生说我血红蛋白偏低，推荐我每周吃两次猪肝。坚持三个月后去复查，医生看着报告单直挑眉："你这是偷偷输血了？"其实秘诀就是清水焯猪肝片，嫩得像豆腐，一点腥味都没有。私房做法：猪肝切薄片后泡牛奶30分钟去腥，80度热水下锅，变色就捞起，蘸料用蒜泥+生抽+香油，香得能把舌头吞下去。小贴士：买猪肝要选颜色鲜红、表面光滑的。我第一次买时挑了个发紫的，焯完硬得能当橡皮擦 ...

儿童节汇演时化妆师不够，男老师一分钟化十个小演员，网友：腮红都省了 ...

这几下连腮红都省了 ...