肝脏这个"沉默的器官"一旦亮起红灯，往往连累全身遭殃。最近体检报告上"脂肪肝"三个字是不是让你心头一紧？别以为这只是肝脏的事，它和心脑血管健康有着千丝万缕的联系。今天咱们就揭开这个被忽视的健康隐患的真面目。

我们的肝脏有一群特殊的巨噬细胞库普弗细胞，它们在胚胎发育早期就进入肝脏并定居下来。这些细胞在肝脏和整个身体的稳态维持中扮演着核心角色，例如支持胎儿造血、出生后红细胞的回收以及肝脏的新陈代谢。这群特殊免疫细胞，成为连接母体健康与后代疾病的信使。

脂肪肝的逆转并非单靠快走等简单的运动就能实现，治疗脂肪肝需要综合的干预手段。要想让肝脏变好，治好脂肪肝，就得从饮食、运动和药物治疗这几方面一起下手，才能真正管用。最重要的是，脂肪肝患者应避免过度依赖单一的方法，应该在医生的指导下，综合运用多种手段，保 ...

拿到体检报告时有的小伙伴怎么也想不明白自己又瘦又年轻怎么就得脂肪肝了呢脂肪肝已成为众多疾病中最常见的一种，在很多人的印象里，患脂肪肝的都是大腹便便的中年人，但其实不少年轻人体检后也被查出脂肪肝。这是因为，脂肪肝不仅和吃有关，还与个人的生活方式息息相关 ...

其实，减重反弹对身体危害很大。首先，反弹会影响人体代谢功能。多次减重和反弹会导致基础代谢率下降，进一步加重肥胖问题。其次，研究显示，体重波动大的人，患心血管疾病的风险比体重稳定者更高，反复的体重波动甚至比持续肥胖更危险。再次，减重失败和体重反弹会给减重者带来巨大的心理压力，反复减重失败可能引发焦虑、抑郁等心理问题。

脂肪肝不只是肝的问题，也与心臟健康密切相关。阳明交大临床医学研究所李美璇教授领导的研究团队，研究发现，相较于无脂肪肝者，有脂肪肝者罹患任何一种心血管疾病的风险增加近3成，其中尤以心肌梗塞的风险最为显着，上升幅度高达46％。

现在，巴塞罗那大学的一项研究首次发现了一种抑制棕色脂肪组织活性的分子。 这篇论文开辟了一条新的途径，以了解体内代谢脂肪的关键组织失活的原因和方式，尤其是确定这种抑制功能是否可以逆转，并帮助设计治疗肥胖和心脏代谢疾病的策略。

随着饮食西化、不健康的饮食型态增加，国人罹患脂肪肝的比例也逐年上升。医师张振榕指出，长期忽视脂肪肝，不治疗、不控制，一旦肝硬化，静脉曲张破裂，就会大出血。此外，也有不少脂肪肝患者，会跳过肝硬化，直接得肝癌，必须有所警觉。

吃饭时的“第一筷子”，决定了你的体重和健康。相对于主食、肉类，非淀粉类蔬菜含有较多膳食纤维，可以帮助延缓胃排空速度，使餐后血糖更平稳。其次，吃饭时先吃膳食纤维含量高的蔬菜，可以帮助增加饱腹感，有利于减少主食摄入量，从而帮助控制体重。

本研究针对炎症性肠病 (IBD)患者中代谢功能障碍相关脂肪性肝病 (MASLD)的高发问题，通过横断面分析81例埃及IBD患者，采用FibroScan-CAP技术评估肝脂肪变程度。结果显示42.5%患者存在肝脂肪变，23.7%符合MASLD诊断，且与BMI、血脂等代谢因素显著相关，而非IBD特异性因素。该研究为中东地区IBD患者肝病筛查提供了重要循证依据。