很多人有胃食道逆流，胃酸逆流好不舒服，萬一手邊又沒有藥怎麼辦？醫師建議，趕快喝一杯溫開水，就能稀釋胃酸，緩解不適。

現代人壓力大，兼且飲食不定時，令胃酸倒流更趨普遍。不要以為此病只與飲食習慣有關，其實姿勢不良也會影響胃酸走向。日本有研究顯示，脊椎側彎會增加胃酸上湧的機會。高危人士及患者平時應坐姿端正，飯後更不要立即躺在梳化或床上，以免造成不適。

葉立斌／核稿編輯胃食道逆流，不一定是胃酸太多！營養學者洪泰雄在臉書發文分享，吃完飯容易脹氣、打嗝？胸口灼熱、喉嚨有酸味？躺下睡覺時「火燒心」更明顯？覺得食物卡在胃裡，難消化？這些不適，不一定是胃酸太多，反而可能是胃酸太少！應先分清是胃酸過多還是過少， ...

（圖／張靖醫師授權提供） 胃腸肝膽科醫師張靖在臉書發文分享，有位男子長期胃酸逆流，令他相當痛苦；找醫師照胃鏡檢查後，發現他的食道與胃 ...

胃食道逆流可說是現代人的文明病，不少人遇壓力大、吃甜食，或暴飲暴食後會出現「火燒心」等胃食道逆流症狀，美國腸胃科醫師Joseph ...

許多人有胃食道逆流的問題，而習以為常，但醫師張家銘表示，胃酸長期刺激食道黏膜，會導致組織發炎，進一步釋放發炎細胞激素，這些激素不只會破壞食道組織，還會讓全身陷入慢性低度發炎狀態，增加糖尿病、代謝症候群、心血管疾病、甚至癌症的風險。

而根據醫院驗屍報告，該足球小將是被自己的胃酸窒息而死。 《每日郵報》等外媒報導，19歲羅馬尼亞足球小將馬諾拉切（Luca Manolache），原本效力 ...

羅馬尼亞一名曾効力當地甲組球會FCSB(Steaua Bucharest)的19歲青年，竟被自己的胃酸嗆死。 19歲的Luca Manolache出事前已沒踢甲組，而是當地一個乙組球會 ...