养生这事儿，说起来人人都很上心，可有些人走着走着，就不小心走偏了。 有些行为，听起来像是在为身体好，做起来还挺“讲究”，但其实根本就是坑，尤其是对脾胃伤害特别大。 ...

很多人一听到蜂蜜水，脑海中立刻就会浮现出一个温暖、舒适的画面，尤其是在胃不舒服时，很多人会认为蜂蜜水是一种温和且有益的养胃方式。 蜂蜜被认为是天然的滋补品，含有多种有益成分，常常被人们作为养胃、缓解胃痛的“救急法宝”。