韭菜是原产于我国的古老蔬菜，一年四季均可食用，尤以春季食用最佳，这时的韭菜色泽青绿、鲜嫩异常，吃起来色香味俱佳。 既护肝又养阳 立春吃正好 1.温阳散寒 ...

肝脏，这个被许多人忽视的器官，却承担着重要的生理任务，它负责代谢毒素、储存营养、合成蛋白质，甚至调节血糖。 肝脏的健康直接影响到一个人的整体健康状况，我们常常听说，喝酒、抽烟是伤肝的元凶，但实际上一些看似无害的行为，也会悄悄地损害肝脏健康。

春季是阳气升发的季节，中医认为“春夏养阳”，春季养生应以 养肝为主，兼顾脾胃。《黄帝内经》中提到：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”春季阳气渐生，万物复苏，人体的阳气也应顺应自然，向上向外疏发。

泡脚三个原则，一是水要快淹没膝盖；二是水温要足够热，耐受为宜；三是要泡到身体微微出汗，让整个身体里的血液上下循环一遍，但是过之而不及，请大家在泡脚时合理掌握尺度。

立春作为二十四节气中的第一个节气，标志着春天的到来，气温逐渐回暖，万物复苏。在这一季节转换的时刻，养肝成为了传统的健康之道。肝脏在春季尤其需要得到呵护，因为这个时节肝气最为旺盛，容易导致肝气郁结，出现情绪不稳、消化不良等问题。为了调和肝气，保持身体的 ...

肝脏，真的是一个神奇的器官，它像是人体的“调度中心”，负责消化、解毒、储存能量、调节激素等，简直比一个大老板还忙。 可是，很多人却忽略了它，直到它生气了，才开始重视。

春季养生首先养肝 “春季养生首先要养肝。”北京中医药大学贺娟教授针对春季养肝提出具体建议： 一方面，肝气主生发，也就是说如果春季肝气生发不利，就很容易出现春季常见的抑郁、焦虑这些问题，所以要促进肝气的生发，辛味药有生发的作用，可以在 ...

“在我们影视行业，专业的版权经纪人是很有价值的，相当于伯乐，能挑出作品里的千里马，也能够帮助放大IP的价值。”王鹤鸣在接受记者采访时介绍。 王鹤鸣曾是一位演员，饰演过电视剧《红楼梦》（2010年版本）中的薛蟠、电视剧《三国》中的刘禅、《新还 ...

中工网特邀评论员 张嘉：中国联通北京市分公司高级工程师，在北京冬奥会筹办和保障中，和团队一起克服了极寒环境、极高标准、极大容量等诸多难题，搭建了两地三赛区一张网，将延庆赛区小海陀山打造成“5G智慧山”。 新质生产力已经在实践中形成并展示 ...