吃高蛋白食物，是减脂的头号帮手。鸡胸肉、鱼肉、牛肉、鸡蛋，这些东西吃下去，身体消化它们得花不少力气，热量消耗自然就多。选这些低脂高蛋白的食物，饱腹感强，还能让代谢悄悄提速。 喝水这事听起来简单，但真能帮大忙。身体每项代谢活动都离不开水，多喝点水，身体运转得像润滑过的机器，顺畅又高效。还能管住嘴，少吃点零食，排出体内垃圾，皮肤都变得水灵灵。

20世纪50年代，我国曾经开展过一次全国范围的疾病防控工作，历史上这场大规模的防治行动，成为了我国卫生战线的重要标志。此时，在华北和华南地区，肆虐着一种让无数人感到恐惧的疾病——“大肚子病”，更糟糕的是，广东省的14个村庄几乎面临被遗弃的危机，成为了 ...

夫妻俩带着儿子回江西老家过春节时，一场本可避免的一级甲等医疗事故夺走了2岁半儿子的生命。专家指出，嵌顿性腹股沟斜疝导致的机械性肠梗阻手术并不困难，及时手术很少引起死亡。 陆先生老家在江西省抚州市临川区，目前居住在广东省深圳市坪山区。2024年2月7日 ...

走到店门口不远处，看到一个女生坐在地上嚎啕大哭，共享单车倒在一旁，地上撒了一滩关东煮。这么晚路上也没什么人，我本不想多管闲事，实在是她的哭声太凄惨，嘴里哭嚎着：“我怎么这么倒霉啊”，让人听着实在不忍心。

“息肉只是一种表象，更多反映出来的是身体的失衡。”周梦波解释，晚上11点至凌晨3点是肝脏排毒关键期，而熬夜会导致气血运行不畅，形成“气滞血瘀”体质。此外，冰饮、生食会损伤脾胃阳气，造成“寒凝血瘀”，子宫长期处于“寒冷”状态易引发息肉。情绪焦虑会导致内分泌紊乱，雌激素水平波动刺激内膜异常增生，三管齐下就引发了子宫息肉。