桂林市二附学校心理老师罗羽为大家带来实用心理疏导技巧：考生可通过渐进式肌肉放松法，从头到脚依次紧绷、放松各部位肌肉，有效缓解身体紧张感；每天留出15分钟进行正念冥想，专注当下呼吸，排除杂念，减轻心理压力。

肌肉无“死”“活”生理区分，只是俗称。训练方式不同导致差异：健身房肌肥大训练注重视觉和体积，但单位体积力量较弱；举重等训练提升力量和功能。神经控制、肌纤维类型是关键。无优劣之分，取决于目标，如美观或实用功能。生理概念：肌肉无死活概念，仅为描述性俗语。

你知道吗？人老后，最怕的不是头发变白，也不是皮肤松弛，而是腿脚不再灵便。腿部健康与我们的寿命密切相关，尤其是在美国《预防》杂志的研究中，"腿部肌肉有力"被列为重要的长寿指标。可见，双腿的强健与否，直接影响着我们的生活质量和生命长度。

肌肉注射大多数情况下就是大家熟知的打屁股针，它是医疗过程一种常见的给药方式。那什么是肌肉注射呢？肌肉注射就是医护人员将药物注入肌肉组织内一种给药方法。因肌肉组织内血管丰富，药物吸收速度通常比皮下注射更快，药效更快。肌肉注射适用情况肌肉注射通常适用于以 ...

以往研究发现，给予肌肉一定的刺激可以维持肌肉的张力和质量，人工按摩对改善肌肉质量和功能有较好的效果。那使用按摩椅是否也具有同样功效呢？iRest艾力斯特按摩椅品牌敏锐地捕捉到了老年人群体的市场需求，联手浙江温州医科大学，就按摩椅是否能够改善老年人群体 ...

直播吧6月19日讯 据迪马济奥个人网站报道，国米前锋马库斯-图拉姆出现轻微肌肉疲劳，他的身体状况将于对阵浦和红钻前被评估。 对阵蒙特雷的比赛之后，图拉姆在训练中出现了轻微的肌肉疲劳现象。世俱杯首战，他在下半场替补登场仅仅踢了三十多分钟比赛。

本报讯（记者朱汉斌 通讯员谢文燕）近日，中国科学院南海海洋研究所研究员喻子牛团队在珊瑚礁生物砗磲白化适应性机制方面取得重要进展，研究揭示了砗磲代谢转变与肌肉重塑的能量补偿策略。相关成果以封面论文形式发表于《环境科学与技术》。