为切实提升老年群体支付服务便利化水平，助力跨越“数字鸿沟”，近日，中国人民银行永川分行、中信银行重庆永川支行工作人员走进永川区老年大学，联合开展“关爱银发 支付在行动”支付服务适老化专题宣传活动。活动通过知识讲座、互动答疑、情景模拟 ...

“爬楼气喘、手脚冰凉、头晕健忘？别总怪年纪！这可能是30岁血管就‘提前老化’的信号！血管硬化不是老年专利，久坐、外卖、压力大的上班族更危险！血管一老，心梗脑梗风险飙升！今天这份‘血管年轻秘籍’，全家都要看！” ...

近来的代言市场，让硬糖君大有时光倒流之感。出门逛商场，电梯里是黄龄、蓝盈莹、惠英红的广告；走出电梯看到一楼奶茶店，赫然是孙燕姿的广告；一刷手机，“520”看到五月天的广告，母亲节看到倪萍的广告，父亲节看到倪大红的广告…… ...

今年1至5月，全国铁路发送旅客18.6亿人次创历史新高的数据令人振奋。在这组亮眼数字背后，我们看到中国高铁正在完成从单一运输工具到综合服务平台的华丽转身。这一转变不仅体现在运输能力的提升，更彰显在服务理念的革新和服务质量的飞跃。

据国家统计局最新数据，中国60岁以上人口占比超过20％，人口老龄化程度继续加深，老龄化社会正以不可逆转的态势重塑经济格局。在这场“银色浪潮”中，数字适老逐渐从概念走向实践，成为破解传统养老难题、激活“银发经济”的关键引擎。

饮食与健康息息相关。营养师科提斯分享由哈佛医学院提出的5项实用的饮食原则，包括植物性食物应占餐盘的一半以上、摄取足够蛋白质、减少加工食品、限制饱和脂肪与均衡摄取多样食物；另项同由哈佛发表的研究则发现，每增加摄取3%植物性蛋白质，延缓老化机率能增加46%，助人更长寿。