对医生而言，WE 的诊断需遵循「高危人群优先排查、影像特征锁定病变、试验治疗验证猜想」原则，避免因等待实验室结果而延误治疗。对公众而言，需牢记：维生素 B1 缺乏并非「小问题」，严重时可致命，及时识别症状、尽早干预是关键。

老年人吃什么坚果补钙 1、核桃 老年人吃核桃能补钙，核桃的维生素E含量远高于其他坚果，爱美女性、亚健康人群不妨经常食用。核桃中含有大量优质的化学结构非常特殊的脂肪和蛋白质。这种脂肪和蛋白极易被人体吸收。

《中国居民膳食指南（2022）》建议成人每日盐的摄入量≤5克，但有研究显示，我国居民每日盐的实际摄入量却达到了9.3克，高盐饮食直接导致高血压风险攀升。其中，腌制食品、膨化食品等成为“隐形盐”的重灾区。

养育宝宝的过程中，每一个细节都牵动着家长的心。冲调奶粉时，有时会遇到宝宝没喝完的情况，不少家长为了避免浪费，会选择将剩余奶粉二次加热后再给宝宝喝。然而，看似节省的举动，却可能暗藏健康隐患。二次加热奶粉对宝宝的健康究竟有哪些影响？今天就从科学角度为你详 ...