现在大家可能都发现了一个现象，那就是我们周围有越来越多的人患上高血脂，大家把这一现象归结于吃肉太多了。 虽然吃肉过多会导致血脂升高，但实际上长期吃素的人一样有可能会患上高血脂。

在篮球世界里，每一场比赛都像是一盘精心准备的凉拌三丝，清爽而富有层次感。这种方式不仅能让人从中品味到不同的味道，更能带来营养的满足。在这个瞬息万变的赛场上，正如三丝的配料一样，各种因素相融合，成就了一场精彩的对抗。作为一名拥有15年经验的篮球评论专家 ...

导读：7道接地气素菜，营养丰富、低成本，素食者也能吃出健康好身体。 生活中很多人出于各种原因选择吃素，包括我在内，几乎属于素食者，对于蔬菜的热爱远大于肉，所以，家里的餐桌上多数以素食占主导地位。

说起来也挺有意思，这波“素食风”刮得有点猛。一方面，大家对健康饮食的关注度越来越高；另一方面，天气越来越热，油腻的食物确实让人“敬而远之”。 这7道菜谱，不仅做法简单，而且食材常见，非常适合厨房小白。 它们不仅能满足你的味蕾，还能让你在端午节期间保持清爽，摆脱油腻感，吃出健康好气色。 尤其对于那些正在 健身 或者注重 养生 的朋友来说，这简直是福音！

又到了一年一度的高考季为了让考生在考场上发挥出最佳水平家长们在后勤保障上简直煞费苦心尤其是饮食方面近日，不少“素食提升智商，高考吃素保持头脑清晰”的帖子被众多考生家长所关注，而且援引了国内一些著名中学的成功案例。对于“素食提升智商”的说法，专家表示， ...

100%纯天然植物力量守护之余，RamLeaf更以多项临床试验认证带来看得见的“焕新效果”。以诺贝尔奖绿色荧光蛋白标记技术为商业化基础的水中银机构认证证实，不同于传统从外部补充胶原蛋白的方式，RamLeaf能有效促进自体I型胶原蛋白的再生，而I型胶原 ...

先说鸡胸肉，健身房里的大明星。100克鸡胸肉有23克蛋白质，脂肪却只有1.9克，便宜又好吃。煎着吃、烤着吃、煮着吃，咋弄都行，关键是少放油盐，保持它的健康本色。很多人为了身材，天天吃鸡胸肉，简单炒一炒配蔬菜，饱腹又不胖，难怪它这么火！

近日，61岁的老戏骨梁冠华一组近照在网络上引发热议。照片中，这位曾经塑造过无数经典角色的国民演员满头白发，身材比年轻时更加圆润，标志性的双下巴几乎"吞没"了脖子，穿着朴素得让人几乎认不出这就是当年红遍大江南北的"狄仁杰"和"张大民"。

夏天出汗较多，不喝水，容易导致体内缺水，出现头昏、头疼等症状，影响考生的发挥。一般从喝水到最终形成尿液，大概需要2个小时左右的时间，因此，考生可以在考试前的两三个小时适量饮水，大概是300～500mL。

63岁大爷患癌，一个月后肿瘤被"饿"死？这个说法最近在朋友圈传得沸沸扬扬。肿瘤真能被饿死吗？今天我们就来揭开这个医学谜团。 1、血管阻断疗法原理 ...

其中，有一家极具辨识度的老品牌，深受湖南人民喜爱，从街边炒货摊到千家连锁门店，其发展轨迹不仅记录着创始人的创业智慧，更反映出中国零食零售业的迭代升级，它就是戴永红零食。

减重、抗老离不开正确的饮食，对于外食族来说，想要吃得健康又兼顾营养，选择并不多，不过医师萧捷健指出，其实麵店就有不少好选择，地瓜叶的抗氧化能力不输蓝莓，还能降低饭后血糖；海带能让内臟脂肪变少；豆腐、豆乾也是优质植物性蛋白来源。