很多人但凡听到 “吃米饭会升血糖”，立马乱了阵脚，好似只要吃一口饭，血糖就会瞬间冲破天际。 尤其是血糖偏高、胰岛功能差的人，每次吃饭都跟打仗一样，吃吧怕升糖，不吃又没劲，饭桌上越吃越焦虑。 其实真正麻烦的不是米饭，而是吃的方法错了。

2025年4月8日，亚洲最大规模的食品行业盛会——新加坡国际食品及酒店用品展览会（FHA）正式开幕。金鹤鲜食米饭作为中国鲜食米饭赛道的领军品牌 ...

国务院安全生产委员会决定对承德市隆化县国恩老年公寓发生重大火灾事故查处实行挂牌督办 据应急管理部官网消息，国务院安全生产委员会决定对 ...

据介绍，米家电饭煲 N1 经过深度测试 3000 多种米的加热方案，沉淀出的 9 段烹饪曲线，智能精准调节每一段火力，关注米饭的香气、含水率、糊化度、粘性 4 大关键维度。 IT之家获悉，该产品搭载 2 个 NTC 感温探头，使米饭受热均匀不夹生；配备双排六孔多回路 ...

根据自身的体重、活动量等因素，合理计算每日所需的碳水化合物量，进而确定米饭的摄入量。 一般来说，正常体重的患者每餐米饭的量可以控制在 ...

近日，互联网博主纷纷为新款美的花瓣IH电饭打call：千万粉丝的科技博主何同学精心设计时空特效，以一组堪比大片的镜头语言诠释科技魅力；日本知名吃播博主“米饭仙人”怀抱刚煮好的米饭现身上海街头，邀请路人试吃评测；B站百大UP主泡厨房的顾小胖 ...

五常大米煮出的米饭，口感清淡略甜，绵软又带着恰到好处的黏性，吃起来芳香爽口。大家在选购时，一定要留意包装上的执行标准 GB/T19266 ...

你们每餐的第一口食物都会吃什么？是米饭、菜还是喝汤？ 也许很多人觉得吃饭的顺序不重要，重要的就是把食物送进肚子里，饱饱的就可以了。其实不然，吃饭的顺序相当关键，正确的吃饭顺序能让我们在饱腹的同时，还能收获很多健康益处。 调整进餐顺序 ...

正常情况下，大米含有的淀粉结构为直链淀粉，在蒸煮米饭的过程中，直链淀粉会吸水膨胀并糊化，这时候米饭中的淀粉属于快消化淀粉，淀粉酶可以自由地分解它们，变成葡萄糖被人体利用。 但如果将做好的热米饭放入冰箱冷藏变成冷米饭，那么在低温下便会 ...

你们每餐的第一口食物都会吃什么？是米饭、菜还是喝汤？ 其实，吃饭的顺序相当关键，正确的吃饭顺序能让我们在饱腹的同时，还能收获很多健康益处。 吃饭这事儿看似简单，但也要讲究先来后到，目前已有很多研究证实，除了每餐吃的食物种类会影响血糖 ...