为了改善站姿，专家建议进行一些简单的站立训练，如踮脚站立、站立抬腿和单腿站立等，这些练习可以有效增强核心稳定性，提升平衡能力，降低摔倒的风险。站桩训练也是一种有效的方式，可以帮助锻炼身体的协调性和力量。

自从高圆圆与赵又廷步入婚姻殿堂并迎来女儿后，她全心投入家庭，几乎停下了拍戏的脚步，赵又廷则承起了养家的责任。这个幸福的小三口多次被拍到，洋溢着快乐的氛围。

单腿站立比赛火了！最近，社区活动中心里一群大爷大妈比起了“金鸡独立”，谁站得久谁就赢，场面热闹得像过年。自己试了试，腿抖得跟筛糠似的，30秒都撑不到，才发现这简单动作真能看出身体好不好。

近日，新疆乌孙古道上一匹倒地不起的马引起网友关注。视频中这匹马瘦骨嶙峋，无法独自站立，有路过者给马喂水喂食。多位户外爱好者发文称，马可能因负重太多，导致腿部骨折而被遗弃。红星新闻记者从琼库什台村村书记处获悉，该马匹并非马队所有，其主人是当地牧民，无法站立系一只脚筋部受伤。18日有救助者在社交媒体上发布 ...

本报近日的《乘扶梯“左行右立”藏安全隐患》等报道，让搭乘扶梯要不要“左行右立”这一话题再度引发热议。目前，已有包括北京在内的多个城市不再倡导地铁站内搭乘扶梯时“左行右立”。不久前，本市更是特意在部分地铁扶梯上增加黄色脚印标识，提醒乘客在扶梯上并排站立 ...

▲麋鹿群在奔跑。岳阳日报全媒体记者彭正阳摄 麋鹿，曾是云梦大泽的皎皎仙客，长江黄河畔的翩翩灵骑。“呦呦鹿鸣，食野之苹”，这首《诗经》里描绘的自然祥和胜景，如今再现东洞庭湖畔。这离不开麋鹿守护者的默默奉献。

近日，搭乘扶梯要不要“左行右立”这一话题引发热议。一段时间以来，包括北京在内的多个城市，已不再倡导坐地铁搭乘扶梯时“左行右立”。不久前，本市还特意在部分地铁扶梯上增加了黄色脚印标识，提醒乘客可以选择在扶梯上并排站立。不过，记者在采访过程中发现，想要改 ...

直播吧6月12日讯 此前，林葳参加了阿迪达斯的欧洲训练营，欧洲篮球及NBA选秀专家王健晒出了林葳在阿迪达斯欧洲训练营的体测数据。

截至目前，郑州公交集团所属各运营单位、保障单位8支应急抢险队伍200余名抢险队员已做好随时除险准备，防汛沙袋、救生衣、救生圈、救援绳、应急灯等20000余件防汛物资已分别部署在全市100余处公交场站、调度点，随时可投入使用，各调度点已就恶劣天气下行车 ...

乘电梯“左行右立”有哪些风险？近期，北京部分地铁的扶梯上增加了“黄色脚印”标识，旨在提醒市民乘客在搭乘电梯时不必“左行右立”。6 月 12 ...

#扶梯左行右立有多危险#【#乘扶梯倡导双侧站立不要左行右立#】乘电梯“左行右立”有哪些风险？特种设备检验检测专家现场“拆电梯”揭秘风险隐患。近期，本市部分地铁的扶梯上增加了“黄色脚印”标识，旨在提醒市民乘客在搭乘电梯时不必“左行右立”。6月12日，北京市特种设备检验检测研究院专家来到北京南站地铁站内，对现场拆开梯级的电梯进行安全风险讲解，并倡导市民乘梯时“双侧站立”。上午11点半，拎着行李箱进出地 ...

现场工作人员拆解了扶梯梯级，展示了“左行右立”可能带来的风险。扶梯梯级后方两侧滚轮负责支撑运行，长期单侧站立会使该侧滚轮承受超负荷压力，导致滚轮磨损加剧、寿命缩短。另一侧驱动链条挂接处则因频繁受载荷冲击，可能引发梯级晃动甚至脱落。