“每天一个生鸡蛋，强身健体又补脑”“运动员都靠喝生鸡蛋增肌”……在养生圈和健身圈，生鸡蛋的功效流传已久，不少人将其视为天然补品。然而，生鸡蛋真的如传说中那般“神效”吗？它究竟有哪些好处？又暗藏着哪些风险？今天就来揭开生鸡蛋的神秘面纱，带你科学认识这种 ...