土豆丝炒胡萝卜青椒丝 食材准备：土豆1个、胡萝卜半根、青椒1个、葱1根、姜1小块、盐适量、白醋适量、鸡精适量、食用油适量。 做法步骤： 土豆、胡萝卜和青椒洗净，切成细丝备用；葱切成葱花，姜切成姜丝备用。 将土豆丝放入清水浸泡，去除土豆中的淀粉。

一、西芹炒虾仁 食材准备：西芹、大虾、蒜末、小米辣、姜片。 做法流程： 1.起锅烧水，水烧开之后，加入料酒和姜片去腥，接着倒入焯煮，焯至变色后，捞出沥干水分，再去除虾线、虾头和虾壳备用。

“我们的目标是要让过氧化氢‘即产即用’。”梁骥说。目前团队正在加速推进工业化进程，力争早日实现对传统高污染工艺的替代，为医疗消毒、污水处理等领域带来全新的“绿色”解决方案。（记者陈曦 通讯员桑志远 刘晓艳） ...

土豆丝炒胡萝卜青椒丝 食材准备：土豆1个、胡萝卜半根、青椒1个、葱1根、姜1小块、盐适量、白醋适量、鸡精适量、食用油适量。 做法步骤： 土豆、胡萝卜和青椒洗净，切成细丝备用；葱切成葱花，姜切成姜丝备用。 将土豆丝放入清水浸泡，去除土豆中的淀粉。

洋葱蚕豆炒牛肉 【准备材料】牛里脊半斤、嫩蚕豆200克、紫皮洋葱1个、蒜片适量、生抽2勺、老抽半勺、料酒1勺、淀粉1勺、白胡椒粉少许 【详细步骤】 1. 牛肉逆着纹路切块，加生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉抓匀，最后淋一勺油锁水，腌15分钟 2.