亢泽峰指出，眼保健操是一种非常好的可以广泛推广应用的方法，它也是穴位按摩的一种，要做到“准确、足量、足时、持久”八字方针，不光孩子做，大人也可以做，坚持每天两次。穴位按摩则可选择睛明、四白、承泣、丝竹空、太阳穴等穴位。

你有没有发现，你家的猫总爱用那双“会说话”的眼睛和你交流?明明不会说话，却能用眼神传递出“我饿了”“我无聊了”“我讨厌你”……甚至“我好喜欢你”!