芋头蒸鸡翅 准备食材:鸡中翅，芋头，姜丝，葱段，葱花。 做法步骤: 1、鸡中翅清洗干净，对半剁成两块，加入姜丝、葱段、食盐、酱油、蚝油，抓拌均匀腌制半个小时。 2、芋头削掉外皮，清洗干净切成小块，铺在蒸盘底部，再铺上腌制好的鸡中翅，冷水上锅蒸四十分钟 ...

3月21日是世界睡眠日，但对于部分人来说“睡个好觉”其实很难。为了不再躺在床上辗转反侧，一些“助眠神器”开始走红，催生了庞大的“失眠经济”。市民高女士告诉上游新闻记者，为了缓解自己的失眠症状，她不仅吃过褪黑素，也购买过一些睡眠仪等产品，但是总觉得效果有限。这些“助眠神器”靠谱吗？上游新闻记者就此采访了重庆医药高等专科学校附属第一医院神经内科主任医师何永利。

3月19日，由岱岳区人民政府主办的“古方今饮·潮玩岱岳”2025岱岳区文化旅游消费季启幕暨文旅“异业联盟”产品发布仪式在泰山仙草谷举行。

【#身边的助眠神器#帮你收获好睡眠】#半夜醒来睡不着要让心事如风飘散#在快节奏的生活中，优质的睡眠仿佛成了“奢侈品”。3月21日是世界睡眠日，为了帮助大家改善睡眠，我们精心挑选了8个助眠“神器”，让你在忙碌的生活中也能收获香甜的美梦！@天眼新闻 ​ ...

3月21日是世界睡眠日，主题为“健康睡眠，优先之选”。近年来，由于“入睡难、深睡浅、醒后疲惫”等睡眠问题层出不穷，越来越多消费者愿意为“睡个好觉”买单。睡眠经济正悄然崛起成为一个千亿级蓝海市场，并在科技赋能的推动下迎来新一轮爆发。

那么，这些助眠用品真的对睡眠有帮助么？“根据原理来看，这些助眠用品虽然在一定程度上能帮助睡眠，但效果其实相当有限。如果过度依赖这些‘助眠神器’，效果可能适得其反。”陆军军医大学西南医院呼吸与危重症医学科主治医师黄晓寒介绍，诸如重力眼罩、床垫、枕头、被子被褥、睡衣等都属于微观睡眠环境的组成部分，其功能和舒适性能够影响我们的睡眠质量，但不能起决定性的作用。

据喜临门与中国社会科学院联合主编的《中国睡眠研究报告2025》显示，AI技术革新正在渗透到人们的睡眠中，63.7%的消费者愿意尝试智能助眠产品来改善睡眠问题，并认为能得到有效改善。这为喜临门"AI陪伴"战略提供了数据支撑。

AI技术的革新正在渗透到人们的睡眠中。喜临门与中国社会科学院联合发布的《中国睡眠研究报告2025》显示，63.7%的消费者愿意尝试智能助眠产品来改善睡眠问题，并认为能得到有效改善。喜临门的AI技术不仅能够实现睡眠监测和事后干预，更能通过实时数据反馈和 ...

近年来，在快节奏生活与多重压力交织下，我国睡眠障碍人群规模十分庞大。面对这一庞大的睡眠“特困生”群体，齐鲁晚报・齐鲁壹点记者调查发现，以助眠仪、睡眠监测手环为代表的智能硬件销量激增，全国范围内各种睡眠疗愈馆、助眠服务遍地开花。那这些睡眠产品和疗愈馆背 ...

据中国睡眠研究会发布的报告显示，我国有超过3亿人面临睡眠障碍，“拯救睡眠”已成为当务之急。京东电器相关负责人表示，京东自营大店与各大品牌紧密合作，为消费者提供涵盖卧室、办公、旅行等多场景的睡眠体验，持续推出高品质的睡眠产品和优质服务，旨在实现“随时随 ...

夜深人静，本应是身体休养生息之时，一些人却陷入“睡了又像没睡”的困境——夜间频繁醒来、入睡困难、多梦浅眠，白天昏沉乏力。近年来，“碎片化睡眠”现象正悄然侵蚀不少人的健康，值得警惕。

3月21日是世界睡眠日，但对于部分人来说“睡个好觉”其实很难。为了不再躺在床上辗转反侧，一些“助眠神器”开始走红，催生了庞大的“失眠经济”。市民高女士告诉上游新闻记者，为了缓解自己的失眠症状，她不仅吃过褪黑素，也购买过一些睡眠仪等产品，但是总觉得效果 ...