夏天到了，若水喝的不夠多，再加上有結石的體質，就很容易造成腎臟或輸尿管結石。泌尿科醫師呂謹亨分享一則案例，一名60多歲婦人因長期疏忽輸尿管問題，導致「右腎萎縮」，醫師示警，若結石阻塞超過2個禮拜以上，可能造成永久性腎功能喪失。

不管是早餐還是下午嘴饞時的點心，一顆熱騰騰的芝麻包總能帶來療癒的滿足感。就有網友在臉書社團「我愛全聯-好物老實說」分享，原本習慣購買鼎泰豐芝麻包，雖然好吃但價格偏高。後來在社團看到不少人推薦奇美芝麻包，便抱著嘗試心態購入，結果意外發現相當驚喜。該網友 ...

夏天到了，若水喝的不夠多，再加上有結石的體質，就很容易造成腎臟或輸尿管結石。泌尿科醫師呂謹亨分享一則案例，一名60多歲婦人因長期疏忽輸尿管問題，導致「右腎萎縮」，醫師示警，若結石阻塞超過2個禮拜以上，可能造成永久性腎功能喪失。

逛全聯有機會看到一款號稱「免削皮」的白 絲瓜 ！有網友拍照發問，引來大批網友熱議，有人以為老闆貼心幫忙削好皮，也有人形容是「裸體」的絲瓜。供應這款絲瓜的小農說，這是新品種，目前全台只有他種，還沒有正式命名。

這是皮拉提斯經典的核心控制練習之一，從四足跪姿開始，逐步挑戰身體的穩定性——例如只抬起一條腿（維持三點支撐）或同時伸直對側手腳（維持兩點支撐）。這類動作會讓腹部肌群進行 等長收縮 ，也就是在靜止的狀態下持續用力，是強化核心的基礎訓練。

從玉米鬚、香瓜皮、洋蔥皮到胡蘿蔔葉，我們每天在廚房中進行無數次蔬果邊角料「能不能吃」的判斷。有人認為它們口感不好，有人擔心有毒、難消化，但它們可能比你想像的更美味與營養。來看記者為你調查解密。 其實可以吃：玉米鬚、豆芽根可吃且營養 ...