长期缺乏某些营养素，也会导致白头发。 比如维生素B族（尤其是B12）、某些矿物质（锌、铜）或蛋白质，如果长期不足，会导致体内黑色素合成减少，确实会让白头发出现得早。 每天一小把坚果、两片瘦肉、半斤深绿色蔬菜，其实就够了。

上个月的11号，段暄时隔2年多首次更新社媒。当时，他发了一段祝福托马斯-穆勒的视频，因为后者即将离开拜仁。今日，段暄发了他过去53天内的第6条视频。镜头中的他依旧是一头白发、一脸胡须，看上去有点沧桑。

52岁的段暄表示：“中国队前几场比赛中采用的是菱形中场，所谓菱形中场，就是中场的4个人本来是平行站位，然后中路的这2个人变成一上一下，两边向中间靠，形成了这样一个菱形中场。菱形中场，它加大了中路的覆盖面积，但是呢由于两个边往中间靠，牺牲的是边路。

在这个快节奏、高压力的时代，白发已不再是老年人的专属标志，越来越多的年轻人也面临着“早生华发”的困扰。白发不仅影响外貌，还可能隐藏着身体健康的秘密。俗话说“白发长在哪，病就从哪出”，这并非空穴来风。今天，我们就来揭秘白发长在前额、两鬓、后脑勺这些不同 ...

在2025年5月25日，一个抖音视频在网上快速传播，60岁的李彬手持茶杯微笑着宣布自己复出了，他说了一句“你可能不认识我，但你一定看过我主持的综艺节目”，这让无数人的青春回忆涌上心头。 镜头里，他头发花白、脸部肿胀、眼袋很深，和当年《超级大 ...

头发是人体最直观的衰老指标之一，但你可能不知道，白发的生长位置其实暗藏玄机。坊间流传着"白发位置决定寿命"的说法，这究竟有没有科学依据？让我们从现代医学角度，重新认识这个有趣的身体信号。 1、黑色素工厂停工 ...

公开资料显示，李彬出生于河北省衡水市安平县，中国内地影视男演员、主持人，1993年9月毕业于解放军艺术学院戏剧系。他曾主持《超级大赢家》，凭借幽默的风格走红，其标志性开场白“超级大赢家，Ｗｉｎｎｅｒ！”成为一代人的集体记忆。

近日，知名主持人李彬在个人社交平台上发布了一段视频，向观众问好，并表示：“你可能不认识我，但你一定看过我的综艺节目！”视频中的他头顶白发，脸部略显浮肿，让不少网友感到心疼，引发了一波回忆潮。

头发变白的原因，往往是由于毛囊中的黑色素细胞活性下降，导致生成的头发缺少色素，并非“谁先长白就带头感染”式的连锁反应。因此，常说的“白头发越拔越多”其实是一个误区，但频繁拔除白发可能引起毛囊炎、局部脱发甚至导致该区域永久性“长不出头发”。换句话说，拔 ...

但如果在这个年龄之前就出现了明显白发，我们就认为可能是病理的情况。根据白发出现的部位不同，来判断人体脏腑什么地方有问题，然后来进行调理。 原因：比如长期劳累造成脾虚，或饮食过度造成胃热，这都有可能会导致前额部头发变白。

短剧《白发老卒》以一枚古钱币为引，让鉴宝博主李当归穿越千年时空，与白发苍苍的安西老兵张老三并肩而行，在河西走廊的苍茫古道上，演绎气壮山河的英雄赞歌。该剧通过影视艺术与文旅场景的深度融合，展现甘肃历史文化底蕴，重走塑河西走廊文化脉络 ...

其实，看起来颇为时尚的染发并非现代人的专利，古人也有染发的现象。不过，古人的染发哲学可远比我们想象的更有趣——他们要么把白发染黑，要么把黑发染白，这两种截然相反的选择背后，藏着令人莞尔的人生百态。 一、为悦己者，白发染成黑发 人体 ...