BUD｜S是非常艰苦的试炼，通过这个选拔的海豹突击队员至少在意志上已经远远超过常人，这个选拔的强度也远远超过绿色贝雷帽的“团队测验”，因此到了海豹六队的绿队阶段，就不会再考察“心智或意志品质”，而是花时间考核其他的品质能力。