在生活中，见到“红头文件”，我们通常都会认为这一定是政府部门发放的，这也成为很多人上当受骗的关键一环，那么我们该如何识别这些假冒慈善行为呢？不久前，公安部刑事侦查局、民政部慈善事业促进司就联合发布了风险提示。

骨质疏松，简而言之，就是骨骼变得脆弱多孔，如同被侵蚀的石头，容易发生骨折。它不仅影响生活质量，严重时甚至危及生命。别以为这只是老年人的专利，不良的生活习惯、营养不均衡等因素，正让越来越多的年轻人面临这一风险。

骨质疏松，简而言之，就是骨骼变得脆弱多孔，如同被侵蚀的石头，容易发生骨折。它不仅影响生活质量，严重时甚至危及生命。别以为这只是老年人的专利，不良的生活习惯、营养不均衡等因素，正让越来越多的年轻人面临这一风险。

维生素D属于脂溶性维生素，在体内容易蓄积导致过量甚至中毒。典型的维生素D中毒通常表现为高血钙及其相关症状，如烦渴、多尿、呕吐、食欲下降、肾结石等。此外，维生素D过量可导致尿钙升高，尿钙持续＞10mmol/24h可能增加肾结石和肾钙质沉着症的风险。普通 ...

我国存在一定的维生素D缺乏情况，0～18岁健康儿童中维生素D缺乏和不足较普遍，其中严重缺乏率为2.46%、缺乏率为21.57%、不足率为28.71%，而且，维生素D缺乏率随着年龄增加还会逐渐增高。