瑜伽是一项既能锻炼身体又能修身养性的运动。为倡导健康生活方式，弘扬优良家风，5月28日，城南镇关田畈社区妇联精心策划并组织开展“皖家幸福驿站——强身健体塑家风 瑜伽修身润心田”活动，吸引了社区众多女性居民热情参与。

在现代快节奏的生活中，女性往往肩负着家庭和工作的双重压力。为倡导健康的生活方式，提升女性的身心素质，皖家幸福驿站于5月28日在城南镇关田畈社区举行了一场别开生面的瑜伽练习活动。活动主题为“强身健体塑家风，瑜伽修身润心田”，吸引了众多社区女性的积极参与。 活动一开始，参与者们身着统一的运动服，精神饱满地走进活动场地。在专业瑜伽老师的指导下，大家从基础的呼吸调整开始，逐步进入到舒缓的体式拉伸、平衡与力 ...