明日端午节，记得1不挂、2不去、3要洗 传统习俗保平安！“足蒸暑土气，背灼炎天光，力尽不知热，但惜夏日长。”不知不觉，今天已是2025年5月30日，明天将迎来端午节。作为中国四大传统节日之一，端午节还有端阳节、菖蒲节、龙舟节、浴兰节等称呼。

无论是年轻人，还是中老年人，都会思考，我今天应该干些什么，我每天要做哪些事才能充实快乐。 其实，这就是在规划生活，那么对于中老年朋友来说，规划自己的晚年生活需要注意哪些事情呢？ 一起来看看老人晚年生活“四字真经”吧！ 01 饮食四度 ...

提醒，尽管天气炎热，但生冷饮食还是少吃为妙，以免加重湿气。 最近天气非常炎热，很多人无法抗拒喝冷饮。张医师提醒，饭前空腹、或刚用餐饱腹时都不宜喝冷饮。建议下午3时左右阳气较旺时喝，并含在口中慢慢地喝，让饮料不那么冷了才吞下，以减少对 ...

刺激性食物分为3类： 蔬菜类：除辣椒以外，还有洋葱、韭菜等。 调味品：胡椒、花椒、八角、桂皮、芥末等。 饮品类：啤酒 ...

北京中医药大学东方医院主任医师马建岭30日在北京介绍说，脾胃“喜暖恶寒”，长期吃冰淇淋、冷饮这些生冷的食物是不可取的，通过“苦夏”减重同样不可取。 当日，国家卫生健康委员会在北京举行新闻发布会，介绍时令节气与健康（立夏）有关情况。

北京中医药大学东方医院主任医师马建岭30日在北京介绍说，脾胃“喜暖恶寒”，长期吃冰淇淋、冷饮这些生冷的食物是不可取的，通过“苦夏”减重同样不可取。 4月30日，国家卫生健康委召开新闻发布会介绍时令节气与健康(立夏)有关情况。图为新闻发布会现场。

中新网北京4月30日电 (孔令佑)北京中医药大学东方医院主任医师马建岭30日在北京介绍说，脾胃“喜暖恶寒”，长期吃冰淇淋、冷饮这些生冷的食物 ...

中新网北京4月30日电 (孔令佑)北京中医药大学东方医院主任医师马建岭30日在北京介绍说，脾胃“喜暖恶寒”，长期吃冰淇淋、冷饮这些生冷的食物是不可取的，通过“苦夏”减重同样不可取。 4月30日，国家卫生健康委召开新闻发布会介绍时令节气与健康(立夏 ...