春天宁可不吃肉，也要记得吃这菜，腿脚有劲精神足，防春燥 春天是万物复苏的季节，但也是一个容易让人感到乏力和燥热的时节。此时，身体容易受到春燥的困扰，尤其是在气候干燥或温差较大的日子里，易感到疲惫、口干舌燥，甚至消化不良。此时，春笋便成了一个理想的食材，它富含丰富的纤维和水分，能够有效地清除体内的湿气，缓解春燥带来的不适。无论是春笋炒五花肉，还是油焖春笋，又或是春笋腊肠焖饭，每一道春笋的料理都能带给 ...

【干煸尖椒肥肠】 用料 卤肥肠300克 青椒4个 红椒1个 葱一段 大蒜3瓣 盐适量 生抽少许 做法 青，红椒去蒂，籽，切成小段 肥肠用刀切成小段，切成斜的滚刀好入味。 葱切成葱丝，大蒜切成薄片。

展望未来，预计21-24日晴天为主，空气非常干燥，气温逐日回升，昼夜温差大，其中21日气温14-26℃，早晚仍感清凉。

自从巴特勒加盟勇士后，勇士毛躁的进攻不仅有了一股沉着冷静的气质，同时他也为勇士的防守端注入了顶级智慧，截至目前，勇士的防守效率为111.2%，位列联盟第八，据统计，本赛季当巴特勒出战时，勇士取得15胜2负，胜率为88.2%。

具体而言，3至6岁儿童身体发育迅速，每日应保证营养均衡，多吃新鲜蔬果，助力机体新陈代谢。同时，家长要及时纠正孩子挑食的毛病，杜绝高糖早餐，睡前别让孩子吃东西，严格控制甜食和油炸食品的摄入量。

春分养生：少吃牛羊肉，多吃这4样，养阳润燥春分节气是二十四节气中的一个重要节点，气候渐暖，阳气上升，但早晚温差较大，容易出现燥热症状，尤其是中老年人。此时，合理的饮食调节尤为重要，尤其要注意调养脾胃、养阳润燥，避免食用过于油腻和热性的食物，如牛羊肉。

中国天气网讯 今起三天（3月20日至22日），湖南大部晴朗天气唱主调，空气干燥，气温也将持续回升，多地后天最高气温可达27℃。近期湖南大部处于花粉易过敏时段，易敏感人群需加强防护。

春季，这个万物复苏的季节，不仅带来温暖的阳光和生机勃勃的景象，却也因气候的变化，容易让人出现“春燥”的不适。天气干燥、气温忽高忽低时，很多人都感到口干舌燥、皮肤干裂、便秘等一系列不舒服的症状。春燥这种现象，往往让不少人感到恼火，但其实它并不是什么大问 ...

春分养生推荐五种食材：荠菜凉肝明目，菠菜养血润燥，旱芹平肝清热，胡萝卜健脾明目，蘑菇健脾开胃。这些食材分别具有不同的功效，适合春分时节食用，挑选时要注意新鲜无异味，尤其是蘑菇要防霉变。(张静） ...

麻油，在我国有千年应用历史。尽管各地烹饪用法不同，但麻油始终是各家厨房里不可或缺的一员：在重庆，麻油是火锅伴侣，是重要的油碟蘸料；在山西，麻油制作的点心被视为上品；在江南地区，麻油除了用于凉拌菜，还可用来制作糕点。今天，来自上海市光华中西医结合医院的 ...

中国天气网讯 明天至本周六（3月20日至22日），河南大部将在晴好天气中持续升温，郑州将连续刷新今年来气温新高，周六最高气温可达26℃。气温升高、空气干燥，公众请注意及时补水润燥，同时，部分地区午后风力较强，需注意防火。

春天了，天干物燥，这人啊也是一点就着 ...