根据医学研究，适当的热敷可以提高眼睛周围的温度，帮助扩张血管，增加血流量，从而有效缓解眼部疲劳和不适。研究显示，定期热敷眼睛的人群，眼部干涩症状明显减少，眼部健康状况得到了显著改善。因此，热敷不仅是缓解疲劳的好方法，更是日常护眼的重要一环。

现代生活中，越来越多的人因长期低头工作、坐姿不当而遭受颈椎病的困扰。你有没有经历过这样的时刻：一觉醒来，脖子像是被重锤敲过，活动起来就像个机器人？这种现象不仅让我们感到不适，更是警示我们要关注颈椎健康。

近日，湖南株洲一热敷馆负责人在社交平台发布了一段店内监控，6月2日下午，一位乞讨男子来到店内要钱，被拒绝后对店员肢体攻击、言语辱骂，店员声称要报警后该男子才离开。

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2025年第30个全国爱眼日 (6月6日)来临之际,深耕眼健康领域二十余年的闪亮品牌,以“滴敷双效疗养”理念为核心,推出科学护眼新方案,在持续科普护眼知识的同时,为大众解决眼部健康问题提供新选择。

防护：防暑降温 筑牢健康防线 广西云-广西日报记者 罗婧 万千学子即将奔赴人生重要考场，如何在炎热天气与密集环境中保持最佳状态？自治区南溪山医院中皮康大科主任兼康复医学科主任、主任医师秦文卓认为，做好个人防护，是保障顺利应考的关键一环。 注意个人卫生 ...

不少洞洞鞋都打着“踩屎感”的广告作为卖点，柔软的鞋底在刚穿上时，的确会让人感觉很舒适。但是过于柔软的鞋底，会导致足底缺乏支撑，不能给脚提供足够的保护。越走越累不说，还影响踝关节和足底肌肉的稳定性，从而导致崴脚。

近日，黑白调正式确认参展2025 ChinaJoy BTOC，联动行业顶级展会，一起构建健康家居环境。作为人体工学椅行业的领军品牌，自2008年成立以来,黑白调始终致力于为用户提供健康、舒适的办公解决方案,一直专注于人体工学技术的创新与发展。

偏头疼，这个令人头疼的问题，是不是让你在忙碌的生活中倍感困扰？其实，很多时候，偏头疼的元凶可能就隐藏在一些我们容易忽视的维生素中；今天，我们就来聊聊那些可能引发偏头疼的维生素，以及如何通过日常养生来预防和缓解这一问题； 维生素B群的缺失 ...

骨性关节炎主要发生在下肢关节，因为我们的下肢要承重，像膝关节、踝关节还有髋关节等等，会陆陆续续有骨性关节炎的症状，如关节疼痛、肿胀，关节软骨的磨损等等。 当然，因为骨关节炎是由关节磨损引起的，如果是单个关节或个别关节使用非常频繁，过度使用也会导致关节磨损，所以我们在年轻人中也可以看到骨关节炎的发生。

中南大学爱尔眼科研究院研究生导师李绍伟介绍，干眼症是眼科常见疾病，不仅会造成眼部干涩、疼痛、视力模糊等不适症状，还可能引发角膜损伤、眼部感染等严重后果。专家指出，长时间紧盯屏幕，眨眼次数不自觉减少，泪膜稳定性被破坏，是加重干眼症的重要原因之一。此外，长时间待在空调房中，空气干燥，也会加速泪液蒸发，进一步加重干眼症状。

腰间盘突出，一个看似普通却可能令人煎熬的健康问题。随着生活节奏的加快，坐姿不良、长时间的办公、缺乏运动等不良习惯，腰间盘突出的发病率逐渐攀升。疼痛、麻木、活动受限等症状困扰着患者，甚至严重影响到他们的工作和生活。然而，我们不必沮丧，因为在面对腰间盘突 ...