1953年，一名交警拦下了陈赓的汽车，二话不说就打开车门，坐在了后座上。警卫员刚想呵斥让他下去，陈赓则给警卫员使了个眼色......

你有没有过这样的时刻：早晨推开窗，看到清晨的阳光洒满大地，你却因疲惫感到沉重；或者晚上下班回家，身体酸痛、心情烦闷，生活似乎变成了一个周而复始的循环？其实，跑步或许就是打破这种状态的钥匙。一双跑鞋、一条跑道，你需要的不过是一点点决心，就能让生活焕然一 ...

人生不如意事常八九，面对心情烦闷，有效调整心态至关重要。 一、转换环境 当心情烦闷时，不妨改变一下周围环境。购物是一种有效方式，选购喜爱的水果、零食，如榴莲这样的治愈系美食，或为自己添置新衣，都能瞬间提升心情。 二、找人倾诉 与家人或 ...

心情烦闷时如何排解？来一场酣畅淋漓的运动，唱一首声嘶力竭的歌……都是不错的方式，但可千万不能为了“出口气”，对 ...