暑气蒸腾，困倦与焦躁为何总在夏日缠身？三伏天未至，但湿热已如裹蒸笼。办公室的空调风裹挟着昏沉，午后眼皮如灌铅；午夜蝉鸣搅得人心烦意乱，辗转难眠。中医讲“暑热扰心”“湿邪困脾”，现代人的“夏打盹”与“心烦燥”，实则是身体在湿热夹击下的求救信号。到底是什么原因让我们在这个季节倍感疲惫呢？