步入夏季之后，天气渐热，吃上一盘用丝瓜做成的汤菜，可去暑清心，醒脾开胃，免除苦夏之烦恼。丝瓜营养丰富，富含维生素B、C、糖分，脂肪和蛋白质，中医则认为丝瓜功能清热化痰、凉血、舒筋活络、利水祛湿、润肌美容等。另外丝瓜籽叫瓜蒌仁，在中医药学上能清热化痰、 ...

炎炎夏日，不仅人在“渡劫”，液化气的用气安全也面临着“烤验”！高温环境下，液化气事故风险也会随之增加。如何避免意外发生？这份夏季用气安全提示，助您平安度夏！ 液化气瓶严禁靠近热源，高温易导致液化气瓶内压剧增，一旦超过极限，后果不堪设想。 正确做法 将液化气气瓶置于通风阴凉处，距离灶台应在0.5米与2米间，不要靠近热源。 使用液化气前，应打开橱柜门和厨房门窗，开窗通风后再使用。如果厨房使用空调也需经 ...

夏季高温出汗多，要补水，更要补钾。很多人都喜欢吃冰镇过的西瓜，喝冰水或者是吃雪糕来解暑。但大量吃冰的东西，很容易伤脾胃，尤其是老人和孩子。因此夏天补水，最好喝一些清淡的汤水，既能补水、补充营养，又不会伤脾胃，可谓是一举三得。

一汤的营养与价值 汤水中含有大量的水份，补充我们身体被蒸发掉的水份。 二、营养丰富 由于，汤水中配料足，煲出来的汤水营养丰富，广东汤水种类繁多，有三滚汤、药材汤、骨头汤、鸡汤、蔬菜汤…….. 推荐一、清补凉汤 材料：猪骨、陈皮、莲子、百合、沙参、玉竹 ...