把毛豆放绞肉机里搅一搅，教你新做法，营养更加丰富，味道又好吃 ...

夏季高温，人体容易大量出汗，尤其是在户外活动或运动后，体内水分和电解质的流失加速，导致乏力、头晕等虚脱症状。这时，补充钾元素变得尤为重要。钾是维持细胞功能、调节体液平衡的重要矿物质，缺乏钾不仅会影响肌肉的收缩和神经的传导，还可能导致身体水肿、血压不稳等问题。通过日常饮食合理补充钾，可以有效平衡电解质，保持身体的正常功能。而且，补钾不仅对身体有益，还能改善气色 ...

每年公历5月5日前后迎来立夏节气，标志着夏季的正式开始。此时气温逐渐攀升，雨水增多，空气中的湿度与热气交织，人体容易出现疲乏、食欲不振、出汗过多等情况。老一辈常说“立夏不补夏，一年都白忙”，正是提醒人们要顺应节气调整饮食，补充因炎热消耗的能量，为漫长 ...

日常生活中，很多人都十分注重补钙，尤其是老年人常补钙来防骨质疏松，但其实补钾同样非常重要。钾被称为“生命元素”，对维持心脏、肌肉和神经功能至关重要。缺乏钾元素可能导致疲劳、心律不齐等问题，而我国居民日常饮食中，钾的摄入量普遍偏低。进入春末，气温逐渐升高，随着流汗的增加，身体更容易失去钾。对于中老年人来说，四肢乏力、血压升高、心率紊乱、甚至春困等不适症状更加明显，因此补钾显得尤为迫切。

春天，万物复苏的季节，连餐桌上的食材都开始跃跃欲试，准备大展身手了!在这个季节里，蚕豆、毛豆、豌豆、荷兰豆这四大“豆”星，无疑是厨房里的绝对主角，比肉都好吃，不是也有这么一句话“吃肉不如吃豆”，春入夏的季节它们是最好吃的时候，而且大量上市，价格还便宜 ...

小白狮姐妹戴上春日花环卖萌撒欢，红毛猩猩“毛豆”化身“丛林体操小王子”，吸引大批游客围观直呼：“这才是真正的‘神兽’出街！” 小白狮姐妹花：草甸上享受“春日SPA” 春日和煦，芳草青青。在两位“奶妈”和工作人员的安排与监护下，动物幼儿园 ...

春天高钾食材，助力健康活力 春天是万物复苏的季节，也是我们身体需要恢复和补充的时节。在这个时节，保持身体活力和精力充沛非常重要。而钾作为一种对生命至关重要的元素，能够帮助维持正常的心脏功能、肌肉功能以及神经传导，尤其对腿脚有劲、精神饱满至关重要。因此，春季应该多吃一些富含钾的食材，给身体补充足够的能量和活力。五香毛豆、茭白韭菜海虹、南瓜蒸排骨、土豆烧腊排骨是春季推荐的高钾食材，它们不仅美味可口，还 ...

据悉，目前乐东共种植毛豆3.2万亩，年产量达2300万公斤。 在乐东千家、大安、万冲、抱由等镇，当下正值毛豆采摘旺季。各个种植基地里，毛豆 ...

平底锅中倒油加热，放入姜片和盐，待油温升高后下鱼，中大火煎至两面焦黄，最后盖上锅盖焖十分钟即可。 毛豆因其一房多籽的特点，象征多子多福。现在正值毛豆鲜嫩可口之时，适量食用对身体有益。制作炒毛豆时，先将毛豆煮熟捞出。里脊肉切丝 ...

菜市场里平平无奇的——毛豆，在茶饮圈火了！ 奈雪、百分茶、雅克雅思等都在推，甚至有品牌送特斯拉Model 3。 有人喝到上头狂赞“春日限定真香”，有人吐槽“搭配过于抽象”。争议之下，“毛豆奶茶”已强势登上销量Top3，部分门店甚至卖断货！ 最近 ...

菜市场里平平无奇的——毛豆，在茶饮圈火了！ 奈雪、百分茶、雅克雅思等都在推，甚至有品牌送特斯拉Model 3。 有人喝到上头狂赞“春日限定真香”，有人吐槽“搭配过于抽象”。争议之下，“毛豆奶茶”已强势登上销量Top3，部分门店甚至卖断货！ 一、上新 ...

菜市场里平平无奇的——毛豆，在茶饮圈火了！ 奈雪、百分茶、雅克雅思等都在推，甚至有品牌送特斯拉Model 3。 有人喝到上头狂赞“春日限定真香 ...