▲馬桶尿垢怎麼清才乾淨？家事達人教用「檸檬酸」。（示意圖／資料照） ...

每年的6月1日為世界牛奶日（英語：World Milk Day），是聯合國糧食及農業組織設立的節日，目的是讓人們認識到牛奶作為全球性食品的重要性。許多人每天早上都會來一杯牛奶，補充鈣質預防骨質疏鬆。牛奶不僅僅是鈣質的一大來源，更富含25種以上的維生素 ...

據《TVBS新聞網》報導，家事達人陳映如表示，使用「檸檬酸」就可以有效解決網友的問題。檸檬酸是天然酸性清潔劑，對去除水垢、尿垢很有效，還可以維持馬桶清新，創造良好的家庭環境。此外，每次上完馬桶沖水、每天花上幾分鐘刷馬桶，都可以防止污垢堆積，延長馬桶使 ...

過年前不少人面對大掃除又是搖頭嘆氣，尤其是浴室的馬桶如果平日沒有清潔刷洗的習慣，恐怕有不少尿垢和水垢在上面，清理這樣的陳年頑垢有沒有方法？可以用漂白水噴在馬桶上？其實這樣反而會造成更大困擾得不償失，快學起來正確的馬桶清潔技巧！

沈莉馨／核稿編輯過年少不了橘子來應景，不過傳統多認為橘子屬於涼性食物，所以感冒的時候通常會避免食用。不過醫師李尚謙引述研究指出，柑橘類食物有維生素C、橙皮苷，有助感冒痊癒；雖然橘子含有檸檬酸會刺激呼吸道，不過需要吃到非常大量才會引發症狀，一般人也不會 ...

邵禹豪說明，中醫將感冒稱為「外感、外邪」，經過數千年的醫療實踐，累積了非常深厚的見解和體會。感冒大致可分為「風寒外感」、「風熱外感」、「虛人外感」三大類，約佔八成以上的比例，其餘較罕見的類型還有「風毒」、「濕溫」等。

沈莉馨／核稿編輯過年團聚少不了喝點酒助助興，但還是少喝維妙！營養師呂孟凡在臉書粉專「營養麵包（呂孟凡營養師）」發文表示，「喝酒就像在喝油」這句話不是講假的，因為1公克酒精可以產生7大卡，接近脂肪的9大卡（碳水化合物跟蛋白質都是4大卡），在代謝上也有跡 ...

橘子是農曆新年不可或缺的應景水果，除了象徵大吉大利，更蘊含豐富的營養價值！你知道橘子的「隱藏功效」嗎？什麼人吃橘子有禁忌？以下從營養學與中醫角度來告訴你橘子的健康密碼！

疫情下年廿八洗邋遢，掃走隔年灰塵、抹走陳年油漬，也要將病毒一掃光。學會如何正確消毒家居，是今年洗邋遢的重中之重。