心脏被累垮久坐时，腿脚血流像堵车一样变慢，心脏只能拼命使劲泵血，时间久了心脏容易“累垮”，导致心肌缺血甚至心脏病。每天坐满8小时的人，心脏病风险比普通人高47%。

你可能从没意识到，每天一些看似平常的行为习惯正在让血管弹性变差、血流变慢，甚至比实际年龄老十岁。今天咱们就来扒一扒，那些让血管“未老先衰”的元凶！高盐高糖高风险盐吃太多的危害血压升高，盐里的钠像海绵吸水一样，让身体存更多水分，血液量猛增，心脏得拼命泵血才能推动这些“超载”的血液，时间久了血压就蹭蹭涨 ...

手术历经3小时，小伙从麻醉中苏醒，颤抖的手指轻触自己紧致的面庞时，这个因“未老先衰”沉默了7年的年轻人，在镜前泪流满面。 “同学总问我是不是故意皱眉，其实我连睁眼都费力。”7年前，年仅16岁的小鹏（化名）突然发现自己额头爬满皱纹，眼皮沉重 ...

英国回收公司businesswaste近期发布一份预测报告：微塑料可能会加速人类皮肤衰老，还引发一系列健康问题。 该公司用AI模型估计了长期暴露在低、中 ...

肾精是身体生长发育的根本，如果肾精充足，发育正常，身体强壮，即使年纪大了，依然精力旺盛，老当益壮。相反，如果肾精亏虚，就会未老先衰、腰膝酸软、须发早白、脱发等等。名医张景岳说：善养生者，必宝其精！精盈则气盛；气盛则神全；神全则身健 ...

大量年轻人的颈椎，已经在重重高压下开始刷存在感。有的人甚至在 20 岁的年纪，提前拥有了 50 岁的颈椎。年轻人的颈椎，怎么未老先衰了？ 四千万中国人，困在颈痛中 如果在社交平台上搜索“颈椎病”，你将看到山崩海啸般涌来的吐槽、求助和穿插的广告软 ...

打工人新的“打卡圣地”出现了。 在北京，每当夜幕降临，西二旗的大厂青年和国贸的金融精英，都坐上地铁，穿越拥挤的 ...

你的心脏可能比你“老”很多！ 中国医学科学院阜外心血管医院发布的一项大规模“心脏年龄测试”数据显示： 17.7万测试者的平均“心脏年龄”比平均实际年龄“老”了13岁！[1] 高血压是引起心血管疾病的主要原因，可使冠心病、卒中（中风）、外周动脉疾病 ...

本文来自微信公众号：网易数读（ID：datablog163），策划 ：叶榆北，设计 ：桂圆，原文标题：《中国式小区衰败：房贷没还完，小区变破烂》，头图来自：视觉中国 对于中国人来说，买房是绕不开的人生大事。 都说频繁看房是每个买房人逃不脱的宿命，有过 ...

但是当前，却出现了这么一批“未老先衰”的年轻干部，这些年轻干部正值当打之年，却不想干、不能干、不敢干，在得过且过、畏畏缩缩中早早躺平，患上了早早盼退休的“未老先衰”症。 坚守“俯首甘为孺子牛”的初心，根治年轻干部不想干的思想病症。

视频简介：本期节目主要内容：据报道，美国军方计划淘汰33架F-22战斗机，以腾出资金用于新的战机设计工作。如果此举获得美国国会的支持，美国F-22战机机队规模将从186架缩减至153架。那么F-22的后续命运将会如何？ （《兵器面面观》 20220706 未老先衰的F-22） ...

近日，《半月谈》为“躺平”的新型“老干部”模样精准画像：明明只有三四十岁，干起工作却抱着五六十岁的“老同志心态 ...