凌晨1点刷手机的你，和晚上9点就关灯的朋友，谁更健康？这个问题困扰着无数在深夜与睡意抗争的年轻人。 一、10点睡和12点睡，差别有多大？ 1、褪黑素分泌的黄金时段 ...

在岁月的悠悠长河中，中老年人逐渐成为了时间的见证者，他们的生活节奏似乎更加注重和谐与平衡。当夜幕降临，星辰铺满天空，关于何时入睡的问题，便成了一个既日常又非常重要的议题。人们常说“早睡早起身体好”，但中老年人的“早”与“晚”又有着自己的一套法则。那么 ...

（民眾提供／潘虹恩台中传真） 雨天开车小心！国道3号北向212公里雾峰段11日晚上7时许，发生连环追撞车祸，50岁郑姓男子驾驶自小客车撞上前方厢 ...

新加坡警察部队星期二（29日）发脸书贴文，公布获批准在星期三举行的群众大会详情。七场群众大会将于晚上7时至10时举行。 其中，行动党将在碧山—大巴窑集选区、武吉班让区、后港区、蒙巴登区，以及三巴旺西区举行群众大会，地点分别在碧山体育场、崇 ...

这五场群众大会分别由人民行动党、工人党、新加坡前进党、人民力量党，以及新加坡民主党召开，将于晚上7时到10时举行。 其中，在马西岭—油池集选区，行动党当天将在兀兰体育场举行群众大会，新加坡民主党的群众大会则会在蔡厝港体育场举行。 由于 ...

大会其后又宣布，7时15分至8时该时段泼水活动取消，原因是太大风，明日安排暂定照常。 记者：黄子龙 有商户找来两位猛男促销生意。黄子龙摄 九龙城泼水节两场泼水活动，因雷暴警告生效而取消。黄子龙摄 九龙城泼水节两场泼水活动，因雷暴警告生效而取消。

在当下的“新型夜校”里，哪些课程最受大家的青睐？ 晚上7时10分，在位于江苏徐州的新沂青年夜校，学员们正专注地在吉他课上学习弹唱技巧。95后的上班族孙敬波就是其中之一： 孙敬波：白天工作对着电脑，晚上弹吉他特别解压！这里老师专业，还能认识一 ...

在当下的“新型夜校”里，哪些课程最受大家的青睐？ 晚上7时10分，在位于江苏徐州的新沂青年夜校，学员们正专注地在吉他课上学习弹唱技巧。95后的上班族孙敬波就是其中之一： 孙敬博：白天工作对着电脑，晚上弹吉他特别解压！这里老师专业，还能认识一 ...

“夜校”，这个充满怀旧色彩的词汇，如今正在悄然融入众多年轻人的夜生活，成为他们需求自我提升、丰富业余生活的新 ...

7-ELEVEn以珍惜食物为目标，固定于每日上午10时至下午5时，以及晚上8时至凌晨3时推出65折优惠；每日晚上7时至7时59分，还会再推8折优惠，品项包括 ...

封闭日期和时间从2025年4月 7 日至工程完成。工程是从晚上7时至凌晨 5时，同时也要视天气情况而定。 另一方面，摩拉路 与 UTAMA TANAH JAMBU 路的路口正在进行交通灯电缆安装工程，因此临时半边道路封闭期延长至 2025 年 4 月 30 日。 此外，公共工程局建议道路使用 ...