最近是不是总感觉脑袋昏昏沉沉？稍微转个身就天旋地转，工作时突然一阵刺痛袭来？别以为这只是简单的疲劳，这些信号可能是身体在向你发出警.告。今天我们就来揪出那些藏在日常生活中的"头晕元凶"。 一、颈椎问题正在偷走你的清醒 1、低头族的通病 ...

很多人都有午睡的习惯，尤其现在天气越来越热了，中午不休息一下，下午整个人昏昏沉沉，没有干劲。 但不少人发现，自己午休睡起来后并不是特别舒服，有时候还有脖子不适，胳膊压麻了等情况，是不是姿势不对？哪种姿势对颈椎的伤害小？ 午睡的姿势哪种才是最好？