打呼噜吵得人睡不着？还老憋气？很多人觉得打呼噜没啥大不了，睡得香不就行了吗？可要是夜里老憋气，甚至被憋醒，那就得小心了。这可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征在作怪。啥意思？就是睡觉时气道堵了，氧气进不去，身体缺氧。白天犯困、头晕，时间长了，还可能伤心血管 ...

历书记载，端午之后，时气渐热，天地阳气最为充盈。老话说得妙：五月初七，天人感通。意思是，这时的天气、人的心气最容易互相影响。中国自古讲究“食以应时”，吃得对了，生活就顺了。