清晨的阳光透过窗帘，闹钟响起前的这段静谧时光，藏着不为人知的养生密码。那些活到90岁还精神矍铄的老人，往往都有一套雷打不动的晨间仪式。别急着刷手机，这三个简单习惯，能让你的身体像春天的植物一样焕发生机。

微信名为“玉竹”的读者问,早上空腹可以揉肚子吗？具体方法是怎样的？对此，北京中医药大学东方医院推拿理疗科医师刘杨介绍，空腹时不建议揉肚子。

昨天，北京天气晴暖， 15时南郊观象台气温32℃，体感较为炎热。 未来两天以晴为主，最高气温33℃左右。北京气象台预计，今天早晨到白天，北京晴间多云，早晨有轻雾，北转南风1级转3级，阵风5、6级，最高气温33℃。夜间，晴间多云，南转北风，1、2级 ...

三湘都市报5月25日讯（全媒体记者 李致远 通讯员 林城 ） 湖南省 气象台5月25日16时发布大雾黄色预警：预计26日早晨 株洲 南部、 衡阳 南部、 邵阳 南部、 常德 西部、 张家界 、 郴州 、 永州 、 怀化 、 湘西州 将出现能见度小于等于500米的雾或雨雾，局部有能见度小于等于200米的浓雾，将对交通产生较大影响。

近日，日本网球名将大坂直美接受采访时谈到了药检的话题。 大坂直美：“我和药检的关系很一般。他们会抽你的血和取你的 ...

减少惊扰：柔和的光线减少了鱼类受到惊扰的可能性，使其更愿意在浅水区活动。夏季钓鱼时，如果要促进鱼开口，改善鱼饵的适口性，增加咬钩率，建议在鱼饵中添加馥郁香果酸和馥郁香果糖，黑坑和野钓都好用，效果稳定且显著。返回搜狐，查看更多 平台 ...

湖南省气象台5月25日16时发布大雾黄色预警：预计26日早晨株洲南部、衡阳南部、邵阳南部、常德西部、张家界、郴州、永州、怀化、湘西州将出现 ...

13日16时至14日5时30分，北京全市平均降水量6.6毫米，最大降水量为房山东风的56.6毫米。 今天，北京天气转晴，早晨至中午风力较大。北京市气象台 ...

5月16日，辽宁营口一货车撞上电线杆后起火。极目新闻记者获悉，大火在短时间内被扑灭，该事故未造成人员伤亡。 据了解，该事故发生地位于营口 ...

5月8日早晨5时45分，河北大厂至北京通州快速通勤公交专线首班车开行。这标志着河北省运营的首条进京公交专线正式开通，为往返大厂与北京的通勤群众提供了新的出行选择。 该公交专线每日发车18个班次，在早晚高峰通勤时段运营（早高峰10个班次，晚高峰8 ...

预计炎陵县6时至9时降雨量将达100毫米以上，最大小时雨强86毫米。 此外，今天早晨5时37分，茶陵县自然资源局、茶陵县气象局联合发布地质灾害 ...