早上五点跑步，晚上九点健身，你是不是也这样锻炼？很多人觉得早起运动精神好，晚上运动能减压，可研究却说：这些时间可能都选错了！想知道啥时候运动最好，对身体最有好处？赶紧往下看，答案可能让你大吃一惊。

8小时睡眠论原则或被打破！ 晚睡和睡眠不规律哪个更伤身？到底怎样才算熬夜？看完你就明白了。大家好我是牛牛。最近有很多小伙伴问我，晚睡和睡眠不规律哪个更伤身？几点睡才算熬夜？如果你也有这样的疑惑，请仔细观看本期视频。

直播吧5月21日讯 近日，前NBA球员奎因-库克在《Inner Court》节目中谈到了詹姆斯。 库克表示：“我的菜鸟赛季是在骑士（2015年落选后库克效力过骑士 ...

早上6点10分，130多名跑者从东吴文化公园浪漫出发。 与往年相比，今年的“玫瑰跑”线路增加了更多富阳地标性点位，途经恩波公园、郁达夫公园、鹳山公园以及兵疗、纪念碑、茶园等；长度从15公里 ... 打卡装置拍照合影。” 8点多，终点迎来了第一批完赛 ...

西决雷霆将对阵森林狼，具体赛程也出炉了： G1：5月21日 早上8点半 雷霆主场 G2：5月23日 早上8点半 雷霆主场 G3：5月25日 早上8点半 森林狼主场 G4 ...

随着这轮结束时间的正式确定，抢七胜者和森林狼的西部决赛系列赛时间也随之出炉： G1：5月21日 早上8点半 森林狼客场 G2：5月23日 早上8点半 森林 ...

直播吧5月15日讯 凯尔特人127-102大胜尼克斯将系列赛拖入G6，东部决赛G1的时间也随之出炉。 东部决赛G1将在北京时间5月22日早上8点开打，对阵双方是 ...

周四（北京时间5月15日），现货黄金 ... 触及逾一个月低点，因贸易乐观情绪升温提振风险偏好，导致投资者撤离金市。现货金下跌2%，至每盎司3181.62美元，盘中早些时候曾跌至3174.62美元，为4月11日以来最低。美国期金结算价下跌 1.8%，报每盎司3188.3 美元。

末节面对北汽追分方兴渡总有人回应，林秉圣里突外投连续取分继续扩大领先，比赛已无悬念，双方换上替补练兵，最终浙江方兴渡106-73大胜北京北汽，大比分3-1夺得冠军点。 双方数据： 浙江方兴渡：林秉圣22分4板2助5断、布朗22分1板6助2断、胡金秋15分5板3助2 ...

5月14日，早上8点整，南京建邺区华采天地的一家咖啡店正式开门迎客，店员打开了外卖接单机，1公里之外，“叮”的一声，一名黄色着装骑手的手机收到取餐提示，不到5分钟，骑手已赶到门店开始送餐。 王严送的是一单仅6.9元的外卖订单，“这单配送费3元 ...

当日15时15分，唐某某（8岁）在河边玩耍时不慎落水，其父唐某（32岁）、其母严某某下水施救，三人相继溺水。现场群众第一时间将唐某某、严某某救起，经全力搜救，于19时10分将唐某打捞上岸，已无生命体征。 4月19日，广东汕头潮南区峡山街道西港村 ...