除了早上“天刚亮”，晚上“临睡前”更不是最佳运动时间。一项研究通过对近1.5万名健身爱好者长达一年的追踪和睡眠分析发现： “临睡前”运动会导致入睡时间晚、睡眠时间短、睡眠质量低、夜间静息心律失常等“四重暴击”。

内陆税收局发文告指出，此次调整涵盖税务谘询柜檯、卫星办公室（Pejabat Satelit）、印花税柜檯、收款管理中心（PPTH）等，预计将有效减少人力资源浪费，并改善柜檯高峰拥堵问题。

现时影响广东沿岸的低压槽会在明日（30日）移入南海北部，该区有几阵骤雨。同时，一股达强风程度的偏东气流会在未来一两日影响沿岸地区。天文台预料一股西南气流会在下周初为华南沿岸带来炎热及有骤雨的天气。而另一道低压槽在下周中期靠近华南，该区天气渐转不稳定。

家属不服，提起上诉，认为职工一天的工作时间应作为一个整体来看待，作为工作时间的适当延伸，将其到岗时间包含在工作时间内。事发当日死亡的地点为公司职工停车场，属于工作场所的合理延伸。按照法律解释的逻辑，在符合社会公众的普遍认知和通常理解下，张大生前提前到 ...

（八打灵再也29日讯）为提升服务效率及提供便利，内陆税收局宣布，将从6月1日开始，全国各地柜台服务时间将作出调整。内陆税收局今日发文告指出，此次调整涵盖税务咨询柜台、卫星办公室、印花税柜台、收款管理中心等，预计将有效减少人力资源浪费，并改善柜台高峰拥 ...

5月22日早上8点，NBA东部决赛首场赛事正式开打，步行者队在客场迎战尼克斯队。这场对于东部第3名和第4名的较量可谓一场惊心动魄的对决，两队在季后赛中均交出了令人瞩目的表现，实力不容小觑，必将为球迷带来一场精彩的篮球盛宴。

（加央27日讯）2年前被控枪杀孕妻的伍长，昨早拒绝出庭审讯，下午惊见命丧玻璃市惩教中心，不过警方初步调查，此事故并没有刑事成分，将列为猝死案。

【11:57】李家超总结发言时指，多谢议员发言和提问，形容有很好的互动交流。他重申政府施政目标为发展经济改善民生，而深化国际交往合作，为开拓市场的重要工作，创造更大的经济成果，令市民可以分享经济红利，改善生活。

5月19日当地时间9时45分，武汉登山者冯砂成功登顶海拔8516米的洛子峰。此时，距离他登顶珠穆朗玛峰仅过去24小时。48小时内，他接连征服世界第一高峰与世界第四高峰，完成了一场“特种兵式打卡”。

公用局星期六（5月3日）早上8时12分发通知说，巴耶利峇路上段便道（Service Road）、惹兰罗甘（Jalan Lokam）和俭约通道（Thrift Drive）三个地点可能发生突发性淹水。 这三个路段位于住宅区，预计影响那里的居民出门投票。 全岛共设有1240个投票站，投票时间为早上 ...

苏丹依布拉欣于星期六（4月5日）早上8时45分抵达皇家空军基地，出发前往位于布特拉高原和谐路（Jalan Putra Harmoni）的灾区指挥中心（PKTK）。《东方日报》报道，他在约9时50分，亲自驾驶宝腾Satria Neo轿车抵达指挥中心，立即向当地警员了解最新的灾后进展。