在一个寂静的清晨，阳光透过窗帘，温柔地洒在床上。这时，张琳睡意渐退，微微睁开眼睛，思绪却在脑海中翻涌。她心里清楚，自己的健康与每天的作息紧密相关，而选择何时起床可能会影响一整天的状态。

早上跑步还是晚上锻炼？这个问题就像问你是吃米饭还是吃面条，答案因人而异！可最近研究说了个大实话：最佳运动时间既不是早上天刚亮，也不是晚上临睡前。

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近日，多名武汉市民在小红书、微博等社交平台发帖，称自己停在外面马路上的车凌晨两三点被交警贴条罚款，有车主表示，以往晚上7点到早上7点停在非主干道的马路上，按照便民停车相关规定，不会被罚款；但也有网友认为乱停车就该罚款。 近日，多名武汉 ...

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