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很多人总觉得自己“虚”:吃点凉的就拉肚子,稍微吃撑就胃胀,脸色蜡黄没精神,动不动还感冒……其实,这些问题的根源可能藏在脾胃里!中医有句话叫“脾胃为后天之本”,意思是脾胃就像人体的“ 发动机 ”,负责把食物转化成气血和能量,供养全身。脾胃一虚,身体就像缺油的机器,迟早出故障。今天就教你一个不花一分钱的养脾胃妙招——每天敲敲这个部位,轻松激活脾胃功能!
15块钱一碗的福州路边敲敲鱼丸,你们觉得怎么样呢?
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