经济观察网讯 ...

连日来，万众瞩目的“苏超”联赛高潮迭起。南京市中医院（南京市体育医院）康复医学科副主任医师闵希瑞在接受记者采访时介绍，足球运动尤其容易出现运动损伤，主要是肌肉损伤、关节韧带损伤以及慢性疼痛。如今很多人加入踢足球的行列，专家提醒，踢球前一定要做好充分的热身和拉伸。

拉伸运动火了！一项研究发现，每天拉伸30分钟，降血压的效果竟然比快走还好！这对整天坐办公室的上班族和中老年人来说，简直是个省力又健康的好消息。

研究找了40个平均61岁的人，血压要么偏高，要么已经有点高血压。他们被分成两组，一组每天拉伸30分钟，一组每天快走30分钟，持续8周。结果呢？拉伸组的血压降得更多！快走组的腰围倒是瘦了点，但体重两组都没啥变化。这说明啥？拉伸对降血压有奇效！专家说，拉 ...

Deben Microtest系列原位拉伸载台专为显微分析平台设计，支持宽泛的载荷范围和高温环境下的原位载荷实验。该系列提供室温和高温版本，适用于金属、高分子、复合材料及陶瓷等多种材料的力学与结构性能分析。结合EBSD技术，能实时观测材料变形和晶体缺陷演变等过程，提升SEM分析能力。

切尔西在欧协联决赛中以4比1战胜贝蒂斯，夺得冠军。比赛上半场第9分钟，贝蒂斯的阿布德利利用切尔西失误率先破门。下半场，恩佐、雅克松、桑乔和凯塞多分别进球，帮助切尔西逆转取胜。这是切尔西首次赢得全部三项欧战赛事冠军，而这些胜利都有意大利主帅的贡献。