然而在健身界，最有效锻炼背部就肉的动作就是引体向上，而引体向上对很多人来说永远是个大问题，有些人可以一次性做40个俯卧撑，但却做不了1 ...

说起引体向上，很多人会不屑一顾，这个我小时候就开始玩儿了，每年学校体检的必备项目嘛！可是你真的会做引体向上吗 ...

校园体育，再次成为了热点话题。 近日，新华视点在关于「部分高校大学生身体素质下降现象调查」的文章中指出，部分学生 ...

引体向上是一个让人又爱又恨的动作。爱它，是因为能够相对比较标准且连续完成多次引体向上的健身者，身体素质和体能 ...

我们都希望自己的背部的肌肉能够练的特别的发达，能像很多健美运动员那样的背部肌肉，和他们那么完美的下部的腰部 ...

从中学体育老师到海军陆战队训练教官，人人都把引体向上作为测试体能的标准，但事实是，许多健身的人，尤其是女性，连一个也做不起来。为了完成引体向上，你要把双手正手握在上方的横杠上，双臂完全打开，双脚离开地面。（同样的练习，用反手握 ...

【导语】：2023年深圳中考体育引体向上满分标准为19个。受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽或直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体向上，上拉 ...

近几天，一段#初一女生一口气15个引体向上#的短视频在各大社交平台刷了屏。 视频中，一位女生在身边同学们的注视下，纵身一跳，抓住单杠 ...

快科技1月23日消息，据报道，22岁的江西姑娘谢婷以1分钟44次引体向上的成绩，成功刷新“一分钟做最多的引体向上（女性）”吉尼斯世界纪录 ...

这次“引体向上马拉松”挑战开始于5日13时30分，持续12个小时。（视频截图） 卡克里莫夫12小时内做了4989次引体向上。（视频截图） 国际在线专稿 ...

近日在上海进行了国家学生体质测试抽测，参加抽测的上海某知名高中男生，能在引体向上测试中及格的不到三分之一，能做到10个以上的学生极其 ...