八段锦作为中国传统养生功法，历史悠久，简单易学。它不仅能强身健体，还能修身养性。在如今 996 的快节奏生活下，人们越来越注重健康。八段锦这种既能锻炼身体，又能舒缓身心的运动，自然受到了大家的喜爱。更重要的是，学校将这项传统文化融入到日常教学中，让学生们在学习知识的同时，也能感受到传统文化的魅力。