水果是公认的健康食物，但对脾胃不好的人来说，吃水果应有所限制。脾胃不好的人不建议多吃：酸度高的水果，如百香果、山楂；寒凉属性的水果，如西瓜、柿子；反季节性质的水果。这类人吃水果时可以选在饭后1-2小时；还可以将水果去皮或煮熟食用。

选择连续参与《天赐的声音》这样的国民综艺，也反映出品牌对于精神消费、内容共创的长期关注。在品牌看来，真正的滋养，不只是身体的修复，更是日常生活中与真实自我连接的能力——这一点，和音乐所表达的情感高度一致。

山楂到底是养胃还是伤胃？这个红彤彤的小果子最近被推上风口浪尖。有人说它能消食化积，也有人说它是胃病"催化剂"。真相到底如何？其实关键在你会不会吃！今天就来揭开山楂的"双重身份"，顺便分享几种春季养胃的黄金食材。

水果是公认的健康食物，但对脾胃不好的人来说，吃水果有所限制。广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师李常青提醒：脾胃不好的人不建议多吃： ①酸度高的水果，如百香果、山楂； ②寒凉属性的水果，如西瓜、柿子； ③反季节性质的水果。 这类人吃水果时可以选在饭后1~2小时；还可以将水果去皮或煮熟食用↓↓ 来源：生命时报 【来源：成都高新】 ...

一到夏.天抱着半个冰镇西瓜挖着吃，多少人把这当成了人生乐事？可最近总有人忧心忡忡地问：“听说西瓜是糖尿病的‘甜蜜炸.弹’，一口下去血糖直接起飞？”别急着和西瓜说分手，这事还真得掰开揉碎看。 1、西瓜真的是血糖刺客吗 ...

水果是大自然馈赠的健康美味，既能让人享受清甜滋味，又能为身体补充多种必需营养素。但是，有些水果看似养生，实则暗伤脾胃，吃不对反而加重负担。脾胃不好的人4类水果最好别碰酸性水果柑橘、山楂等酸味水果富含单宁酸和蛋白酶，可能促使蛋白质变性凝结、刺激消化道， ...

在现代健康饮食的潮流中，水果常常被誉为不可或缺的营养源。然而，对于那些脾胃虚弱、消化不良的人来说，并非所有的水果都适合食用。不同水果的特性不仅影响它们的营养价值，也可能对我们的消化系统产生不同程度的负担。因此，了解哪些水果可能对脾胃造成负担，可以帮助我们更好地维护消化健康。本文将为您介绍五类脾胃虚弱者需慎重食用的水果，让我们一起探索这些潜在的健康“陷阱”吧。

春天一到，水果摊上的颜色突然热闹起来，但有些甜蜜诱惑背后藏着血糖的"隐形刺客"。最近总听见有人说"山楂这么酸，高血糖随便吃"，这话可让营养师手里的血糖仪差点惊掉下巴——酸味和含糖量根本不是一回事！

南海网4月10日消息（记者 程小丹 特约记者陈创淼 通讯员蔡翔任）4月9日，海口市秀英区西秀镇龙头村龙头研学种养基地迎来西瓜丰收季，成片瓜田绿意盎然，浑圆饱满的西瓜挂满枝头或藏于藤叶之间，村民们穿梭其间采摘忙碌，丰收的喜悦洋溢在田间地头。

山楂是一个典型的例子 ... 而是要看GL值。 比如，西瓜的GI为72，属于高GI食物。以一片200克的西瓜计算，大部分是水，含糖的碳水化合物占比为6 ...

4月6日（报道），山东济南。9岁男孩吃糖炒山楂后吐血，痛到打滚。在发病前，华华吃了很多炒货，尤其是糖雪球（糖炒山楂）他一口气吃了不少，结果出现肚子疼的症状还吐了好几次。家长只以为华华是吃“杂”了”，“空一空”就能缓解，没想到华华吐起了 ...