有位粉丝由于自己血脂血压均偏高一点，但还没有开始用药，于是每天就泡着代茶饮，连续饮用了一个多月后再去复查，结果显示总胆固醇指标已经正常了，而且腰围也小了一码，顺带着轻松减重。

山楂，这种红彤彤的小果子，不仅酸甜可口，还被很多人视为"天然降脂药"。64岁的李阿姨就是其中一员，她每天坚持吃山楂，半年后去体检，结果却让人大吃一惊！这背后到底藏着什么秘密？

在传统医学的浩瀚星河里，中药宛如璀璨明珠，承载着千年智慧与神奇疗效。其中，三七与山楂这对看似寻常的组合，却在悄然间为高血压患者带来惊喜转变，揭开一段关于健康守护的奇妙篇章。

山楂，这个酸甜可口的小果子，竟然被称作冠心病的“抑制剂”？听起来是不是有点不可思议？但别急着质疑，现代研究确实发现，山楂中含有多种对心脏有益的成分。不过，单靠山楂可不够，想要心脏健康，还得搭配其他“护心食材”。今天就来聊聊，哪些食物能让你的心脏更强大 ...

山楂，这种酸甜可口的小果子，常常被我们当作开胃消食的佳品。但最近有传言称，山楂可能是肝硬化的“催化剂”，这让不少爱吃山楂的人心里打起了鼓。山楂真的会对肝脏造成伤害吗？让我们一起来揭开这个谜团。 一、山楂与肝脏健康的关系 1、山楂的营养价值 ...

每天清晨，张大爷的保温杯里总会飘出淡淡的花香。这位65岁的退休教师，坚持用金银花泡茶已经整整8年。邻居们都说他比同龄人精神多了，连体检医生都好奇："您这体检指标怎么跟50岁似的？" 一、金银花带来的4个惊喜变化 1、感冒次数明显减少 ...

随着生活水平的不断提高，血脂异常的人群逐渐增加，控制血脂，除了用药，其实还可以从饮食上下手。以下三种食物，堪称食物界的“他汀”，安排进食谱，让血脂坐上下降的“过山车”~红曲红曲是经人工培养制成的发酵产品，发源于我国的传统酿造食品，含有大量的天然可食用色素，因此民间广泛用于食品添加剂。红曲作为药用，最 ...

随着生活水平的不断提高，血脂异常的人群逐渐增加，控制血脂，除了用药，其实还可以从饮食上下手。以下三种食物，堪称食物界的“他汀”，安排进食谱，让血脂坐上下降的“过山车”~红曲红曲是经人工培养制成的发酵产品，发源于我国的传统酿造食品，含有大量的天然可食用 ...

不当使用药物，也会造成肝脏脂肪堆积，损害肝脏健康，甚至导致脂肪肝发生。比如乳腺癌治疗药物他莫昔芬、抗癫痫药物丙戊酸钠等，长期使用可以导致脂肪肝，这些药物一定要在医生正确指导下使用，并且还要监测肝功能，定期进行肝脏B超检查。

后听同事介绍，红曲米产品可以降血脂，便在某网购平台一家OWV海外旗舰店咨询，该店的介绍显示，一款名为德国进口OWV红曲米胶囊的产品是天然红 ...

很多人觉得自己身体不错，平时也不太关注，直到被告知“肾功能异常”“尿蛋白升高”的那一刻，才意识到肾脏出了问题。据第六次中国慢性病及危险因素监测结果显示，我国已有超过8200万成年人患有慢性肾病，却只有1成的人知道自己患病。 这是一种典型的 ...

随着年纪的增长，越来越多的中老年朋友开始面临高血糖、高血脂等健康问题。对于这些慢性病，很多人都在寻找一种既温和又有效的解决方法。 今天，我们要为大家推荐一种既简单又能全面改善健康的运动——超慢跑。它不仅对高血糖和高血脂有很好的调节 ...