6月1日，女星王晓晨在社交媒体上发布了她近期的动态，尽管已经36岁，但她分享的可爱表情包仍然让人惊喜。不过，她的文案与爱情无关，而是在为儿童节给自己庆祝。此前，王晓晨的绯闻男友俞灏明晒出了他的婚礼官宣照片，还高调表示终于找到了真爱，但一直以来，王晓晨 ...

看到体检报告上的腰围数字，很多人第一反应是"该减肥了"。但你可能不知道，腹部状态其实是预测寿命的重要指标。冲绳百岁老人研究显示，长寿者的腹部往往具备某些共同特征。

进入考场时，通过心理暗示，化压力为动力，告诉自己“适度紧张能让我更专注”；另外，通过深呼吸（吸气时想象把空气吸入小腹，呼气时想象从小腹把空气呼出去）让身体放松。