夏天喝热粥？听起来像反季节操作？其实大有道理！冷气、冰饮、生冷瓜果轮番上阵，脾胃这个"中央空调"最容易罢工。一碗温度适宜、食材温润的粥，既能唤醒慵懒的脾胃，又能通过温和发汗带走体内郁积的寒气，还不伤津液。这可比硬扛着灌姜汤舒服多啦！下面这5碗"发汗粥"，专治各种夏日"空调胃"、"冰箱肚"，食材好找，做法简单，喝完从胃里暖到指尖，微微出汗那叫一个通透！

“腿痛又犯了。”李鸿章一边用手揉着那条酸胀的腿，一边自言自语，“那一枪是当年洪秀全的农民军射中的，至今那颗子弹还留在骨里。每到天气变化，旧伤部位就隐隐作痛。” ...

作为最早跨越东西方的药用香料，姜的辛辣记忆深植于人类文明基因，这种跨越几千年的温热力量，正为寒湿体质、代谢迟滞的现代人，提供着对抗“文明寒症”的原始动能。生姜是我们熟悉的一种调料品，很多人在煮菜煮汤或者去腥味的时候，都会加入生姜。但是有的人在食用生姜的时候会去皮，那么食用生姜的时候，要不要去皮呢?生 ...

所谓的发物，就是能够让病情加重或者诱发原有的慢性疾病的一些食物。身体无不适时，适量吃是无害的但疾病发作期，还是要避免食用的食物。1-发冷之物：寒凉、容易损伤人体阳气。忌口人群:脾胃虚寒、寒症体质等人群，如冷饮、雪糕、凉茶 、 冬瓜、 莴笋 ...

喝生姜红茶减肥的注意事项 1、一天饮用2至6杯就好，最好饭前饮用，饭后根据个人喜好也可以喝。

52岁的李姐听说生姜能抗癌、止吐，于是每天坚持吃，或泡水或生嚼。一开始，她觉得胃口稍有改善，偶尔的恶心感也有所缓解，这让她坚信生姜起了作用。然而吃了半年后，她不仅没防住癌症，反而常感觉到胃痛、反酸，就医后被诊断为胃黏膜损伤，这一检查结果让她大跌眼镜。医生解释，虽然生姜有一定药用价值，可作为饮食调味或短期缓解恶心，但不能替代药物，过量食用反而会刺激胃黏膜，尤其不利于胃炎、胃溃疡患者。一、最新研究证实 ...

盱眙县中医院以别开生面的中医文化体验，让更多人感受到中医文化的独特魅力，助力中医药文化的传承与发展。 许昌银 唐伟 摄 （视觉江苏网供图 ...

再用不透气的无纺布包住，覆盖被褥保温，一次治疗时间约30分钟。 治疗类型上，睡药主要分为骨关节方、风湿方、寒症方、痹症方、月子病方、保健方六大方剂。“保健方最受旅居客欢迎。”赵应红说。 傣医药疗法与康养旅居双向赋能 “西双版纳是天然药库 ...

例如，阴虚则阳亢，表现为内热;阳虚则阴盛，表现为寒症。具体来说，阴阳失衡可能引发气血不足、精力衰退、五脏功能失调等问题，严重时甚至会 ...

第18届保护非物质文化遗产政府间委员会会议于2023年12月4日（星期一）至12月9日（星期六）在博茨瓦纳城市卡萨内举行。 《急需保护的非物质文化遗产名录》 收录有关社区和缔约国认为需要采取紧急措施使其恢复活力的非物质遗产要素。 《人类非物质文化遗产 ...