夏天喝热粥？听起来像反季节操作？其实大有道理！冷气、冰饮、生冷瓜果轮番上阵，脾胃这个"中央空调"最容易罢工。一碗温度适宜、食材温润的粥，既能唤醒慵懒的脾胃，又能通过温和发汗带走体内郁积的寒气，还不伤津液。这可比硬扛着灌姜汤舒服多啦！下面这5碗"发汗粥"，专治各种夏日"空调胃"、"冰箱肚"，食材好找，做法简单，喝完从胃里暖到指尖，微微出汗那叫一个通透！

王保保的童年是在中原汉地度过的，父亲赛因赤答忽虽为蒙古贵族，却精通汉学，府中整日萦绕着《孙子兵法》的诵读声。少年时他随舅舅察罕帖木儿征战，在河南战场上初次崭露头角 —— ...

盱眙县中医院以别开生面的中医文化体验，让更多人感受到中医文化的独特魅力，助力中医药文化的传承与发展。 许昌银 唐伟 摄 （视觉江苏网供图 ...