心理学家荣格曾指出：'梦是潜意识创造的私人神话。'当我们学会倾听这种内在语言，就能像苏雯那样，将看似神秘的梦境转化为自我成长的解码器。不妨今晚就在枕边备好纸笔，或许你的'白墙庭院'，正等着被重新解读。

今天我要给大家介绍一个简单易学、效果显著的办公室养生法——踮脚尖。这个动作看似简单，却蕴含着强大的养生功效，能够帮助我们强肾固本、提神醒脑，是办公室里隐藏的“健康小秘密”。