根据湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任徐寅的介绍，夏至养生需要关注两个主要方面。首先，要避免过度贪凉，防止阳气受损。在高温天气中，许多人会选择大量食用冰镇饮品，甚至是冷食，这实际上可能会导致阳气的损耗，进而影响身体的健康。其次，夏季由于高温出汗较 ...

首先，饮食方面，夏至时节可以多吃一些应季的水果和蔬菜。比如，西瓜、黄瓜、桃子等都是非常适合夏天的食物。这些食物不仅能够帮助我们消暑，还富含水分和维生素，有助于提升免疫力和抵抗力。要知道，水分的补充对身体的健康至关重要，尤其是在炎热的夏天，适量饮水可以 ...

清晨的闹钟声响起，你是否会瞬间冒火，心情差到极点，感觉自己像个随时要炸的火药桶？相信不少人都有过被起床气支配的经历。起床气是发生在睡眠之后的一种负面情绪，医学上称为“睡眠惯性”或“睡眠惰性”，它可能会影响我们的情绪、行为和人际关系。缓解起床气妙招来帮 ...

全国妇联聚焦广大妇女和家庭关注的家教育儿、卫生健康、移风易俗、维权服务等方面，精心制作生活小百科AI短视频《联联送服务》，用智能技术赋能生活智慧。今天推出《让孩子爱上做家务》，让我们一起关注吧！

中医理论中有个说法叫“冬病夏治”，三伏贴这种传统疗法很受群众欢迎，那么这种传统疗法可以预防哪些疾病？有什么禁忌或者注意事项呢？湖南中医药大学第二附属医院院长、主任医师刘春华介绍了相关情况。

芍药花开得像个大美女，红的粉的白的，往院子里一摆，邻居都得过来瞅两眼。可不少花友急得抓耳挠腮，说自家芍药要么叶子发黄，要么花苞蔫巴，咋就养不出那股子“贵气”呢？其实，养芍药不难，抓住几个关键点，保你家花开得又大又艳，连新手都能变高手！

想吃辣椒炒肉，肉却老得像鞋底，辣椒还一点味儿都没有？别急，今天就教你几招，保准让你在家炒出饭店的香辣味儿！这道菜简单又下饭，学会了能让全家都夸你手艺好。 先说选肉。瘦肉是辣椒炒肉的灵魂，最好挑里脊肉，切成薄片。肉片别直接下锅，腌一下才嫩。放点盐、淀粉 ...

楼梯放边上，不占中间地儿。农村房子，空间本来就不大，楼梯要是搁在房子正中间，那客厅、餐厅这些地方不就挤得慌？放边上就不一样了，中间空出一大片，想摆沙发、桌子都随你。边上的楼梯，上下楼也稳当，小孩老人走着都安心。选个靠墙的角落，既不碍事，还能让房子看起 ...

Steam游戏爱好者们或许都曾遭遇过这样的瞬间：正当沉浸在虚拟世界的冒险之中，一个突如其来的错误代码e84打破了游戏的节奏，屏幕上赫然显示着“短期内来自您所在位置登录过多”的提示。这一困扰众多玩家的难题，其实大多与网络状况息息相关。

印度坠机事故第二个11A奇迹2025-06-17 14:51:16 ...

当前，以教材出版为主要业务和生存之道的大学出版社，正积极谋划和推动数智时代高校教材的升级与转型。在圆桌对话中，上海财经大学出版社社长黄磊、上海交通大学出版社社长陈华栋、华东师范大学出版社社长王健、上海外语教育出版社社长丁毅，以及上海触讯信息科技有限公 ...

家里乱糟糟的时候，连呼吸都觉得憋屈。 谁说干净非得靠周末大扫除？ 五年极简生活让我明白：真正的清爽藏在日常微习惯里。 顺手抹一把灶台，洗漱完刮净镜面水渍，这些碎片时间攒起来，比吭哧吭哧干半天活管用多了。 家务像滚雪球，越拖越累人，但每天五分钟的"顺手 ...